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如何给宝宝添加辅食_给宝宝添加辅食的方法!

现在的家庭,一般都只有一个孩子,这也使得每个宝宝都成为家里的“小皇帝”,父母各种悉心的呵护,让宝宝在吃饭的问题上更喜欢撒娇,非常任性。相信你也不希望在添加辅食上这么麻烦吧,要是宝宝肯乖乖吃辅食该多好。这当然是可以实现的,只要你掌握了正确添加辅食的方法。那么,该如何给宝宝添加辅食呢?

如何给宝宝添加辅食,又从什么时候开始添加辅食,这些问题都是时常被问到的。其实这个还是要依靠你的细心观察,当你发现宝宝对奶液以外的食物充满兴趣的时候,就可以开始添加辅食了。而接下来就是如何添加的问题,对此,小编特别列出了下面几种方法,可以让你的宝宝彻底爱上辅食哦!

如何给宝宝添加辅食

 

给宝宝添加辅食的方法第一弹


       1、示范咀嚼和吞咽

       有的宝宝刚开始吃辅食的时候还不习惯咀嚼,就会习惯性的用舌头将食物往外推,这时,你可以给宝宝示范一下该怎么咀嚼食物并吞咽下去,可以放慢速度多试几次,让宝宝能更清楚的学习。

       2、喂食速度要慢

       从喂食的速度上来说,该如何给宝宝添加辅食呢?你首先要知道宝宝是个小孩子呀,他咀嚼食物就那么慢,你不能为了赶时间而喂得很快,这样不仅容易呛到,而且对肠胃也是一个负担。因此,你要慢慢的喂他吃,喂完后让他休息一下,不要有剧烈的运动,让他稍微站一会,不要立刻躺下,免得积食。

       3、不要让自己的习惯影响宝宝

       每个人或多或少的都会有挑食、偏食的习惯,有的妈妈不爱吃某种食物,也会下意识的不给宝宝做着吃。但可能你没有意识到,宝宝是很会模仿的,如果你认为某种食物不好吃,那么宝宝也会跟着学,不爱吃这种食物。因此,家长要带好头,做一个不挑食的家长。

       4、学会暂时代替食物

       如果宝宝挑食的话,钙如何给宝宝添加辅食呢?爸妈应该发现了,宝宝可能会不喜欢吃某种食物,但可能这只是暂时性的闹情绪,你可以先给他吃其他的食物,然后过一段时间再换个做法把那种食物做给他吃,也许你的宝宝就爱吃了。

 

给宝宝添加辅食的方法第二弹


       5、让食物种类更加丰富

       如果一直都是那几种食物,那不管再好吃也会腻了,尤其是这么“任性”的宝宝。因此,爸妈如果不知道该如何给宝宝添加辅食,可以慢慢的一种一种的添加。变化多端的饮食能够刺激宝宝的食欲,而且能让宝宝养成良好的饮食习惯,不会挑食和偏食。爸妈在选择食材的时候可以注意色彩的搭配,来刺激宝宝的食欲,不过味道还是要清淡点,油也要少点。

       6、鼓励宝宝自己动手吃饭

       在宝宝半岁以后,他也开始有的独立心,证据就是相对爸妈拿着奶瓶给他喂奶,他更愿意自己抱着奶瓶喝。宝宝也喜欢尝试新鲜食物,他也会想要自己动手吃饭,这时候,家长不要怕宝宝把食物弄在身上,应该鼓励他自己动手吃饭,满足他的欲望。而在他吃完后,你可以适当表扬,让他觉得自己动手是一件很有“成就”的事,食欲也会跟着增加的。

       7、提前告知宝宝要吃饭了

       如果宝宝在玩的起劲,你却突然打断他,并让他吃饭,这会引起他的逆反心理。即使是1岁的小婴儿,也是有脾气的,这点你想想自己做事正认真的时候被打断就能明白了。因此,你应该提前就告知宝宝要等下要做什么,比如说:再过十分就要洗手吃饭了哦!这样能让宝宝养成良好的习惯。

       8、可以准备一套儿童餐具

       在如何给宝宝添加辅食的问题上,不少家长都会忽略餐具的问题,大多都是使用自己用的大碗给宝宝盛装食物。其实,如果碗太大的话,容易让宝宝产生压迫感,产生“这么大碗我真的吃的下”这种疑问。因此,你可以给宝宝专准备一套餐具,选择可爱、颜色鲜艳的餐具可以刺激宝宝的食欲。

       文章来源:母婴知识

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