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流产后不能吃什么_流产后的饮食禁忌!

很多意外怀孕的女性都可能面对流产的情况,有的人是暂时不想要孩子,就会选择人工流产,而有的人是因为不知道自己怀孕了,不小心引起的流产,当然,还可能是自然流产。不过,无论是哪种流产,为了自己的身体健康,之后都有一些需要注意的事项。本期我们就来看看流产后的饮食禁忌,流产后不能吃什么?

女性流产之后都会比较虚弱,需要休养一段时间,此时要注意多吃一些营养丰富的食物,以免落下病根。另外,还要注意流产后的饮食禁忌,比如说刺激性的食物,它们会刺激器官充血,增加月经量,还有就是寒性的食物,这些食物都是不利于身体恢复的。那么到底流产后不能吃什么呢?下面就来了解一下吧。

流产后不能吃什么

 

流产后不能吃什么


       1、如果你不幸流产了,那么一定不要吃坚硬的食物,因为这种食物都不好消化,很容易会引起便秘。

       2、女性朋友流产后可不要吃生冷的食物哦,尤其是脾胃功能不好的人,吃了寒凉的食物更容易伤胃,影响消化。

       3、油腻的食物,比如说肥肉、动物油脂这些,也不要吃。如果你是人工流产,那么在手术后一星期内,脂肪的摄入要控制在每天80克左右。因为流产之后需要休息,但是这些食物的脂肪含量很好,不仅会降低你的食欲,而且容易发胖。

       4、流产之后,也不要吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性的食物,尤其是人工流产,寒性食物更影响恢复。建议可以吃些温补类的食物。

       5、许多女性流产后心情不好,就会想用烟酒来麻痹自己,但其实吸烟、喝酒都不利于子宫内膜的恢复,如果恢复不良,加上长期的阴道流血,这会加重感染,引起其他的妇科疾病。

       6、同样,流产后不要吃热性的食物,比如油炸和辛辣刺激的食物,这些食物会让你加重流血。其中,油炸的食物会让你很口干,而且容易便秘。而刺激性的食物,比如辣椒、胡椒、姜、酒、醋这些,它们会刺激性器官充血,增加月经量。

 

流产后注意事项


       前面我们说了流产后不能吃什么,大家可一定要引起重视哦,如果一个不慎,很容易会留下病根的,尤其是如果你还想要孩子的话,就更要注意了。下面我们来看看流产后其他的一些注意事项:

       1、流产后的两个星期之内,一定要注意卧休息,不要从事过重的体力劳动。

       2、在流产后,要多吃一些营养丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类食物等等,这些食物可以帮助恢复身体。

       3、在做完流产手术之后,40天之内不要进行夫妻生活,否则容易造成感染。

       4、一般在流产之后,阴道会有分泌物流出,要注意每天用温水清洗,保持清洁以避免感染。

       5、流产后,要注意流血的情况,如果还有血流出,那么就不要用坐浴,以避免感染,建议洗澡最好用淋浴。

       6、更重要的是,在流产后要特别注意避孕,因为流产后的经期会不稳定,如果不预防的话,很可能会再次怀孕的。

       流产本来就是让人不愉快的事了,如果再不好好护理,那无疑是更添麻烦,因此,为了自己的身体健康着想,对于流产后不能吃什么,以及流产后的注意事项,大家一定要牢记。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-11 16:21:57

    流产之后这么多的东西都不能吃啊,那是不是要做月子呢

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