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孕妇可以吃菠萝吗_孕妇吃菠萝的禁忌!

在夏季水果市场,常常能见到一个个鲜黄的菠萝。菠萝果肉是亮黄亮黄的,光是看着就很有食欲,再加上它的质感爽脆,清甜可口,因而成为许多人喜爱的水果。然而,并不是所有人都适合吃菠萝的,比如火气重的人,因为菠萝本身就比较热,如果他们吃了就更容易上火。许多孕妈妈也是喜爱吃菠萝的,那么孕妇可以吃菠萝吗?

菠萝是热带水果,它富含维生素、矿物质和膳食纤维,人们适量的吃些菠萝能消除疲劳,并能增加食欲。菠萝所含的凤梨酵素能分解食物中的蛋白质,帮助人体吸收,如果饱餐之后再来点菠萝的话,还能去油腻,帮助消化。菠萝营养丰富,而且作用比较多,那么孕妇可以吃菠萝吗?

孕妇可以吃菠萝吗

 

孕妇可以吃菠萝吗


       菠萝含有丰富的营养,夏季来一块菠萝能既解渴又爽口,那么孕妇可以吃菠萝吗?其实,孕妇最好不要吃菠萝。因为菠萝中有一种叫做蛋白酶的物质,它对人体的皮肤、血管等都有一定的副作用,如果是过敏体质的孕妈妈,吃了菠萝容易引起过敏。大概在吃了15分到1小时左右,会出现呕吐、腹痛、腹泻的该情况。

       如果是过敏体质的孕妈妈不慎吃了菠萝,容易出现头疼、全身发痒、四肢和口舌发麻的现象,严重的话还可能出现呼吸困难、休克等情况。那有的妈妈就说了,我没怀孕的时候就常吃菠萝,那现在也是可以吃的吧?如果是这种情况,建议要谨慎吃菠萝,因为有的人在怀孕期间由于激素的改变,也许平常能吃的东西,在孕期吃了就会过敏。

       那么到底孕妇可以吃菠萝吗?慎重起见,建议孕妈妈们最好是不要吃菠萝。如果你确实非常喜爱吃菠萝的话,或者已经吃过了,没有任何异常,那么你是可以吃菠萝的,但是一次也不要吃太多,因为菠萝毕竟是热性的,吃多了容易上火。这点小编就有深切的体会,如果一次吃了两块,舌头都会没感觉了。

 

孕妇吃菠萝的禁忌


       1、要吃新鲜的菠萝。菠萝大多都是黄色的,一般成熟的菠萝带有果香,如果是同样大小的菠萝,最好选择较重的那个。

       2、吃之前用盐水浸泡:这点相信大家都知道,如果直接吃的话,菠萝的口感不好,但如果用盐水浸泡一会,菠萝会更甜,更好吃。当然,孕妇吃菠萝的时候也要用盐水浸泡。

       3、过敏体质孕妇不要吃:如果孕妈妈是过敏体质,那么最好不要吃菠萝,否则很容易引起过敏的。

       4、一次不要吃过多的菠萝,因为菠萝中含有一种名为五羟色胺的物质,它会收缩血管、升高血压。因此,高血压的妈妈一定要慎吃。

       以上就是关于孕妇可以吃菠萝吗的相关解答。各位孕妈妈们,无论是为了自身的健康考虑,还是为了宝宝的发育着想,建议大家吃菠萝的时候都要谨慎,而且一次也不要吃太多。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-24 15:00:04

    吃少量的菠萝看来还是可以的啊,但是不能吃多了,毕竟 菠萝也要上火吧

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