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叶酸片的副作用_作用_解析叶酸片的作用功效!

叶酸大家知道吧,相信孕妈妈都是比较清楚的,在备孕期间和孕早期补充足够的叶酸能预防胎儿畸形。很多孕妈妈无法从饮食中获得足够的叶酸,就会选择叶酸片。然凡事都有正反两面,叶酸既然有它的作用,那么同样就会有副作用。本期小编就给大家详细的说说叶酸片的副作用和作用都有哪些!

补充叶酸主要有两种途径,一种是食补,也就是从富含叶酸的食物中获取,这种属于天然叶酸;另一种是服用叶酸补充剂,也就是通常的叶酸片。相比较而言,叶酸片的效果更好些,因为我们无法保证能从食物中获取足够的叶酸。叶酸对人体有好处,自然也是有坏处的,那么下面就来看看叶酸片的副作用和作用吧!

叶酸片的副作用,叶酸片的作用

 

叶酸片的副作用


       首先,大家要明白的是,叶酸通常是没有什么副作用的,它存在的问题应该是服用叶酸过量的问题。因为叶酸是水溶性的维生素,一般若是超出成人最低需要量的20倍之内,是不会引起中毒的,因为超出的量会从人体尿液中排出。但是,如果人体服用了大剂量的叶酸片是可能会中毒的。

       一般来说,孕妇每天需要服用一片叶酸片,这一片叶酸片中的含量大多数都是0.4毫克,这个剂量对于普通人来说是足够的。虽然市场上也有售卖每片0.5毫克的叶酸片,但建议健康的女性还是不要服用,以免产生不良作用,因为这种大剂量的叶酸片一般都是作为治疗用的。

       现在我们了解到,叶酸片的副作用也就是服用叶酸过量引起的不良反应,那么下面来看看其主要表现:

       1、服用太多叶酸片可能会掩盖维生素B12缺乏的早期表现,从而损害神经系统。

       2、若是服用了大量叶酸片,可能会干扰抗惊厥药物的作用,从而诱发病人惊厥发作。

       3、长期大量的服用叶酸片可能会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道问题,容易出现黄色尿。

       4、服用过量的叶酸片会影响锌的吸收,从而导致锌缺乏症,孕妇还会导致胎儿发育迟缓,增加低出生体重儿的几率。

 

叶酸片的作用


       当然,大家也不要被叶酸片的副作用吓到了,只要注意剂量,对人体还是有诸多好处的。

       1、备孕以及怀孕初期每天服用400微克的叶酸,能减少胎儿先天缺陷的发生率。

       2、国外研究表明,3岁以下孩子服用适量叶酸,能促进神经细胞和脑细胞的发育。

       3、补充足量的叶酸还能预防结肠癌,并能改善50岁以上老年人的记忆力,降低老年人患老年痴呆的几率。

       4、铁质叶酸片非常适合女性,尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-05 15:13:28

    叶酸有什么副作用,看样子好像只有吃多了才副作用

    0 回复
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  • 匿名:2016-08-01 15:24:15

    叶酸很多孕妇怀孕之前就开始补充了,一直到要生产结束,所以是非常重要的

    0 回复
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