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产妇产后护理的注意事项_产妇产后护理专题讲解!

产后护理是产妇特别要注意的一个问题,特别是针对产妇的饮食以及生活上的习惯,每个细节都是特别重要的。因为产后护理得好的话,不仅对自己产后身体的恢复有很大作用,而且还对宝宝的健康有很大的改善与提高。那么大家都会问了,产妇产后护理的注意事项有哪些呢?不要着急,接下来就让小编带大家一起来了解一下吧!
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产妇产后护理是帮助产妇能进口恢复身体的一个方式,护理不仅有益于自己还有利于自己的宝宝。比如在饮食方面,产妇应该以清淡的食物为主,因为如果吃一些比较辛辣刺激的食物,不但会影响乳汁的分泌和身体,还会影响宝宝的健康,会导致宝宝出现上火或者是腹泻的情况。那么具体的注意事项有哪些呢?跟小编一起来看一看吧!

产妇产后护理

 

产妇产后护理:护理知识


        1、按摩子宫

        按摩子宫的目的就是为了帮助子宫的复原以及恶露的排出,可以预防因收缩不良而引起的产后出血的现象。方法是:先找出子宫的位置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下面触摸到一块硬块,即就是子宫的位置。当子宫变软的时候,用手掌稍施力量在子宫对其进行按摩,使子宫变硬,则表示收缩良好,如果是子宫收缩的厉害,则应该暂时挺尸按摩,可以采用俯卧的姿势来减轻痛苦。如果持续不舒服的话,影响了睡眠质量就应该及时通知护理人员。

        2、恶露观察

        恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1到3天量比较多,颜色为鲜红色,以后颜色会减淡并且量少,10天后呈淡黄色,一般产妇在4到6周类会完全消失,如果恶露有大的血块,恶臭或者是鲜血的流出现状的话,应该立刻通知医护人员。

        3、适量活动

        产妇应该多下走动,刚开始可能会因为姿势性的低血压、贫血造成血糖下降而头晕,应该要有家属陪伴或者是护理人员协助。下床的时候动作要慢慢的来,先坐到床边,如果没有头晕的症状再下床。若是产妇进行的剖腹产的话应在手术后24小时下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,可以使用腹带或者是用手支托伤口,来减轻伤口疼痛。

 

产妇产后护理:饮食注意


        1、不吃油炸食品

        油炸食品对于产妇来说是禁止食用的,因为油炸食品在经过油炸后产生了丙烯酰胺,而且如果温度越高,产生的有害物质就越多,丙烯酰胺对人体大脑的影响是很大的,如果这类有害物质通过乳汁的分泌进入到宝宝的体内,那么对宝宝也是有一定的伤害的。

        2、应多吃清淡食物

        产妇产后护理时,在饮食方面要多以清淡为主,但是不能说不吃,只能是少吃一些。因为在产后会增加排汗、排尿以及排出的盐分的量,可以吃一定量的盐来补充体内损失掉的盐分。但是过咸食物中含盐分比较多,会引起体内水钠潴留,容易造成浮肿的现象,并且还容易引发高血压的症状。

        文章来源:母婴知识

 

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