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新生儿白天不睡觉正常吗_原因及解决办法介绍!

大家都知道刚刚出生的宝宝都很爱睡觉,因为他们习惯了在妈妈体内的生活方式,睡觉的时候蜷缩的小手,看着都很可爱呢。但是现在宝宝在睡觉上又出现了新的问题,这让很多妈妈很苦恼,到底新生宝宝在什么睡觉对身体才是最好的呢?小编会说,当然是晚上睡觉好啦!这是没什么疑问的,但是妈妈们又问了,新生儿白天不睡觉这是正常的吗?这个问题,小编马上为您解答!
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刚出生的宝宝,与成人的生活习性相比是大有不同的,睡眠方面也跟成人的不同,在他们的一天时间中,有一大半的时间都处于睡眠中,只有几个小时是醒着的。正因如此,当家长发现新生儿白天不睡觉的时候,就感到很担心。其实,如果宝宝表面上看着不错,精神状态也比较好的话,那就即使白天不睡觉也没什么问题。而且,白天由于光线比较强,宝宝不睡觉也是属于正常的情况。

新生儿白天不睡觉

 

环境影响导致白天不睡觉


        新生儿白天不睡觉很可能是因为环境不适合睡觉,比如说房间内比较嘈杂,光线强烈刺激宝宝的眼睛,这都会影响宝宝的睡眠质量。

        解决方法:妈妈们应该给宝宝创造一个良好的睡眠环境,在白天睡觉前,妈妈应该时刻保持一个安静以及光线较弱的宝宝居室。尽量在宝宝睡觉的时候拉上窗帘,保持安静。小编所说的安静也不是说一点声音也不能有,这样反而不利于养成宝宝的一个良好的睡眠习惯,会导致宝宝长大后在睡前不能有声音如果有一点声音的话就会被吵醒,这样妈妈们照顾宝宝也是很累的。

 

营养素的缺乏导致不睡觉


        宝宝先天的营养不够,导致的钙质不足,这会影响神经的发育,从而引起新生儿白天不睡觉的症状。

        解决方法:母乳是给宝宝提供全面营养的食物,只要妈妈的奶水足够充足的话,能跟上宝宝的饮食,则很快就会将缺失的钙质都补回来,这样神经发育的进度就会很快赶上去。宝宝就不会因为在白天不睡觉而哭闹,这样照顾宝宝要容易的很多。

 

对家长太有依赖性


        宝宝出生后非常可爱,家长都舍不得撒手,一天都抱着宝宝。但事实上,如果宝宝被爸爸妈妈抱习惯了,突然不抱着睡的时候就不会睡觉,甚至是出现哭闹的情况。

        解决方法:要让宝宝养成独自睡觉的习惯,在宝宝入睡前要让他安静下来,轻轻抱到上,这个时候妈妈不要拍打宝宝的身体或者是摇晃,要让宝宝自己睡觉,不要养成要被抱着才能睡觉的坏习惯。

 

家长护理不当所致


        有的家长理所当然的认为宝宝都比较怕冷,所以就给他盖的很厚,或者衣服穿很多、很紧,这样会让宝宝觉得很热,不舒服的话也会哭闹不肯睡觉。

        解决方法:要让宝宝居室的温度保持在16到20度会比较好,不要给宝宝盖太多被子,预防过热产生皮肤上的毛病,比如湿疹等皮肤病。温度保持平衡状态下即可,不冷不热最好。

        小编总结:其实还有很多解决这类问题的方法,比如给宝宝洗澡,也是一个让宝宝快速睡觉的好方法,特别是针对在夏季,给宝宝洗澡后给他喝一些牛奶或者水,然后将其放在床上,关灯拉上窗帘,宝宝就能很快睡觉了。总的来说,针对新生儿白天不睡觉的问题,家长要多观察,找出原因,然后对症处理。

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-12 15:03:46

    新生儿白天睡觉啊,不是说初生的婴儿一天能睡十多个小时的么

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