商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

哺乳期能吃葡萄吗_哺乳期吃葡萄的讲究!

来源:网友投稿 时间:2015-02-26 浏览量: 我要投稿>>

哺乳期需要补充均衡全面的营养,不仅有利于自己身体的健康,也能保证乳汁的质量。葡萄是市场上常见的水果,它不仅美味可口,而且营养价值极高,葡萄可以用来做葡萄汁、葡萄干、葡萄酒,可以说吃法较多,深受人们的喜爱。但是哺乳期禁忌诸多,那么哺乳期能吃葡萄吗?下面就来了解一下吧。

哺乳期能吃葡萄吗

 

哺乳期能吃葡萄吗


       葡萄的功效

       葡萄营养价值很高,同时还拥有其他的功效。

       1、缓解低血糖。葡萄中的糖分容易吸收,当出现低血糖时,吃点葡萄或喝葡萄汁是不错的选择。

       2、阻止血栓形成。研究发现,葡萄能阻止血栓的形成,甚至比阿司匹林更有效,同时能降低血清胆固醇水平,降低血小板凝聚力,预防心脑血管疾病。

       3、抗衰老。葡萄中的类黄酮成分是一种强力的抗氧化力,能抗衰老,清楚体内的自由基。而且葡萄中还含有一种抗癌向量元素,能防止癌细胞扩散。

       葡萄对妈妈的作用

       对于哺乳期能吃葡萄吗的问题,答案是肯定的,哺乳期妈妈可以吃葡萄,但不要吃得太多。哺乳期妈妈需要的营养成分较多,吃些葡萄或葡萄干有助于恢复健康,而且葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素和矿物质,尤其是糖分的含量较高,主要是葡萄糖,它能直接被人体吸收。

       葡萄不仅美味可口,还是一种滋补药品。成熟的葡萄中含有15%-25%的葡萄糖,而且还含有人体所需的十多种氨基酸和多量果酸,常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳有补益的作用。因此,若是说哺乳期能吃葡萄吗,是可以吃的。不过,要注意的是,葡萄热量过高,糖量也高,患糖尿病的妈妈要忌吃葡萄。

 

哺乳期吃葡萄注意事项


       1、吃完葡萄后不宜马上喝水。葡萄有润肠通便的作用,若是吃完葡萄马上喝水,容易发生腹泻。

       2、不宜和牛奶同吃。哺乳期能吃葡萄吗?是可以的,但是不能与牛奶同吃,若是同吃易引起拉肚子,严重甚至呕吐。

       3、可以喝葡萄酒。哺乳期还可以喝葡萄酒,但只能一天一小杯,而且要尽量在哺乳后喝。

       4、哺乳期能吃葡萄吗?是能吃的。但要注意一次不宜吃太多,因为它所含的热量和糖分过多,吃多了反而不利。

       文章来源:母婴知识

更多精彩推荐

产妇能吃豆腐吗       哺乳期能用护肤品吗    哺乳期可以吃螃蟹吗

哺乳期感冒怎么办   哺乳期吃什么奶水多    哺乳期能吃柿子吗

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
进口芬兰松1.2米双层儿童床 全实木板条床
进口芬兰松1.2米

本站价: ¥4688

已  售: 6829

去看看
进口橡胶木 1.2米排骨架儿童床 月牙湾系列
进口橡胶木 1.2

本站价: ¥1878

已  售: 3574

去看看
进口smart款 臻选美国白杨木1.2米栅栏式设计板条床 341系列
进口smart款

本站价: ¥2069

已  售: 3978

去看看
【妙妙屋】1.2米多功能储物双层儿童床 蝴蝶结设计环保高低子母床(带拖床)
【妙妙屋】1.2米

本站价: ¥3477

已  售:

去看看
新品独家首发 更多>>
全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰