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6个月宝宝吃什么辅食才好_6个月宝宝辅食专题!

不少妈妈都反映自家孩子有挑食的坏习惯,孩子这个不吃那个也不吃,家长非常担心孩子的健康。正当妈妈为孩子挑食担心的时候,其他的新手妈妈就想着一定要让宝宝养成好习惯,在婴儿时期就让宝宝接触更多的食材。本期小编就特意为新手妈妈介绍6个月宝宝辅食,看看6个月宝宝吃什么辅食才好!

按照科学的说法,婴儿从6个月开始添加辅食是最好的,因为这时候的宝宝肠胃功能比较稳定,而且也开始长牙了,添加辅食对宝宝比较有利。宝宝还未添加辅食时,妈妈就想着要给宝宝吃更多种类的食物,但当真正添加辅食时又不知道到底哪种辅食对宝宝更好,那么下面就来看看6个月宝宝吃什么辅食才好。

6个月宝宝吃什么辅食

 

6个月宝宝辅食添加原则


       对于6个月宝宝吃什么辅食的问题,妈妈要注意的是,无论给宝宝吃何种辅食,都要遵循以下原则:

       1、由少量开始,逐渐增多;辅食要由稀到干,由软到硬,由细到粗,由淡到浓,循序渐进的逐步增加,给孩子一段适应的时候再添加新的辅食。

       2、添加辅食还要注意季节和孩子的身体状态,同时,辅食最好是在孩子吃奶前添加,并要注意婴儿餐具的卫生,另外,孩子可能喜欢乱动,家长喂辅食的时候要有耐心。

 

6个月宝宝吃什么辅食


       1、油菜泥

       功效:若是说6个月宝宝吃什么辅食才好,油菜泥是一个不错的选择。油菜能够润滑胃部,通郁结之气,利大小便。而且油菜含钙量高,还有促进血液循环、散血消肿的作用。

       做法:将油菜40克洗干净后放入锅里,煮熟后用搅拌机搅成泥状,再用汤匙喂食即可。

       2、番茄汁

       功效:对于6个月宝宝吃什么辅食好的问题,番茄汁也是好的选择。西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进骨钙质堆积,有助于骨骼保健。同时,西红柿味道酸甜,宝宝更爱吃。

       做法:准备一个新鲜番茄,洗净后用开水烫,然后剥皮,最后将番茄放入榨汁机榨成汁即可。

       3、南瓜汁

       功效:如果说6个月宝宝吃什么辅食好,许多有经验的妈妈也推荐南瓜汁。南瓜含有丰富的可溶性膳食纤维,而且还含有β-胡萝卜素、多种维生素以及矿物质,同时,南瓜还有润肠益肝的作用。

       做法:将100克南瓜去皮后切成小丁,上锅蒸熟后用搅拌机打成泥,之后添加适量的开水调匀,加少量糖或盐,再用细漏勺过滤一下即可。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-09-01 15:38:17

    6个月的宝宝吃什么好呢,感觉上还是一些新鲜的蔬菜是比较好的

    1 回复
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