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5个月宝宝辅食食谱有哪些_5个月宝宝辅食食谱推荐!

来源:网友投稿 时间:2015-02-22 浏览量: 我要投稿>>

5个月的宝宝,肠胃功能还不够完善,因此在辅食的添加上尤其要注意。此时还是要以细小松软的食物为主,同时,可以增加颗粒状的食物,因为宝宝要开始长牙了,有的宝宝甚至已经长了一两颗牙,这些食物能帮助锻炼宝宝的咀嚼能力。那么下面就来看看5个月宝宝辅食食谱吧!

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5个月宝宝辅食吃什么


       对于5个月的宝宝来说,辅食的添加应该从1-2勺开始,之后等宝宝熟悉了再逐步添加。主要可以为宝宝提供流质或泥糊状食物,依次可以是米粉、蔬菜泥、水果汁、果泥。

       米粉:之所以要开始先喂米粉,是因为米粉比较单纯,能防止宝宝过敏。

       水果:妈妈要注意的是,给宝宝喂食水果的时候,先不要给宝宝吃酸味过重的水果。

       蔬菜泥:蔬菜富含纤维素和多种维生素,此时可以给宝宝吃胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。

 

5个月宝宝辅食食谱推荐:胡萝卜橙汁


       原料:脐橙1个,胡萝卜半根,白糖少许。

       做法

       1、先将脐橙对切成4瓣、去皮,胡萝卜洗净、切段。

       2、然后将橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁,最后加入少量白糖搅匀即可。

 

5个月宝宝辅食食谱推荐:番茄鱼糊


       原料:三文鱼100克,番茄70克,汤水、盐少许。

       做法

       1、先将鱼肉去皮、切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮、切成碎末。

       2、将准备好的汤水倒入锅里,加鱼肉后稍煮一会,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即可。

 

5个月宝宝辅食食谱推荐:奶酪菜花泥


       原料:胡萝卜1块,菜花1小朵,牛奶1勺,清汤3勺,奶酪1块。

       做法

       1、先把胡萝卜、菜花煮烂,然后将它们碾成泥。

       2、之后加牛奶、清汤煮开;最后加入奶酪继续煮开即可。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-09

    5个月的孩子就能够吃这么多的辅食了,也不知道能不能消化得了呢

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  • 匿名:2016-09-07

    5个月的宝宝基本上还是以流食吧,果蔬都是榨碎的还差不多

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