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怀孕三个月注意事项_症状_怀孕三个月的知识详解!

来源:网友投稿 时间:2015-02-06 浏览量: 我要投稿>>

怀孕三个月虽然肚子很是很大,但是由于子宫只有拳头般的大小,会直接压迫膀胱,造成尿频的现象,而且在怀孕期间腰部疼痛,这是很多孕妈妈都会有的。除此之外还有腿、足浮肿,此外,分泌物增加,容易便秘、下痢等。那么遇到这些情况妈妈们应该怎么办,怀孕三个月注意事项又有哪些呢?一起了解吧!

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怀孕三个月注意事项


        这个月是孕吐最严重的时期,除恶心外,胃部情况也不佳,同时,胸部会有闷热等症状出现。但是,从3个孕月中期开始,妊娠反应大大缓和,食欲等增加,下降的体重也开始  回升。与此同时,大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。

        1、怀孕三个月注意事项其实和两个月的相同,三个月时也很容易流产的,妈妈们一定要格外的注意,生活细节上必须要留意和极度小心才是。

        2、如果在怀孕的时候就有运动的习惯,那么在三个月时以及怀孕期间,适量的运动仍然可以继续,但只是适量运动,不可以有过于激烈的运动。比如散步或者舒展筋骨的柔软体操。如果妈妈是全职太太的,家中家务多的话,可以让家里的家人帮忙分担一点,尤其要注意的是,不能让腹部处于压迫的状态。

        3、如果孕妈妈是上班的职业妇女,那么这时应该注意了,不要在有辐射的地方久留,应该保持愉悦的工作心情,以免因为心里负担过重、压力太大而影响宝宝的生长发育。

        4、应预防便秘,最好养成每日定时上厕所的习惯,可以再清晨起后饮用凉的牛奶或者凉开水。下腹部不可以应该及时保暖,尽量避免着凉。孕妈妈应该避免熬夜,保持有规律的生活。如果体内分泌物增加,这时很容易滋生病菌,应该每天清洗下体,以保持身体的清洁。

        5、从本月起,在体内大量雌激素的影响下口腔会出现一些变化,比如牙龈充血、水肿,医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙,漱口,防止细菌在口腔内繁殖。

        总结:ok,以上就是小编今天为大家介绍的怀孕三个月注意事项。希望孕妈妈们一定要认真对待这段期间,应避免意外的发生。希望这些能帮到孕妈妈们吧!下次再为大家介绍更多这方面的知识吧!goodbye!


        文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-12

    这个时候应该孕吐比较严重的吧,过了这几个月差不多就好了

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    • 匿名:2016-09-07

      是啊,最大的反应就是孕吐了,吐得昏天暗地的,那个难受哦

  • weixin_小陈陈:2015-02-06

    怀孕时件痛苦的事情也是件很幸福的事情,要注意的地方太多了。希望以后能用到这个吧!挺不错的文章

    0 回复
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