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4个月的宝宝吃什么辅食好_最好的宝宝辅食推荐

宝宝终于长到了4个月,看着宝宝健康活泼的样子,妈妈感到很欣慰,这可都是自己的功劳啊。对于4个月的宝宝来说,并非一定要添加辅食,若是宝宝身体很好、很健康,那么6个月开始添加都合适,但有的宝宝体质较弱,就需要添加辅食了。那么4个月的宝宝吃什么辅食好呢?下面就随着小编来看看吧。

其实过早的添加辅食不仅对宝宝没有益处,反而有害,因为宝宝肠胃功能薄弱,添加辅食会加重负担。但是过晚添加辅食也是不好的,因为可能会造成营养不良。正确添加辅食的时间应该根据宝宝的具体情况来定,妈妈只要注意观察,就能找到对的时间。那么体质较弱的4个月的宝宝吃什么辅食比较好呢?

4个月的宝宝吃什么辅食

 

米粉


       4个月的宝宝,消化功能非常薄弱,此时喂食米粉是最好的。米粉不仅营养丰富,而且有助于宝宝消化,米粉的口味也比较多,妈妈可以让宝宝尝试不同的口味,增加宝宝对辅食的兴趣。刚开始的时候,可以每天给宝宝吃1-2次米粉,等宝宝习惯了,并且没有出现任何不适之后,就可以添加其他的食物。

 

米汤、米糊


       对于4个月的宝宝吃什么辅食好的问题,由于宝宝刚刚开始添加辅食,可能会出现过敏的反应,因此吃米汤、米糊是最好的,这两种食物不容易引起过敏。米汤和米糊的做法都非常简单,而且营养丰富,能强身健体,促进消化,对于体质较弱和消化功能还不够强的宝宝来说,是非常合适的食物。

 

蛋黄


       若是说4个月的宝宝吃什么辅食好,蛋黄也是极佳的选择。妈妈可以将鸡蛋煮好后,把它剥了皮后把蛋白取掉,拿出蛋黄,放在碗里面,兑点开水,调稀了喂给宝宝。刚开始要少喂点,看他能吃多少,一般是半个。不过有的宝宝在四个月的时候会吃一个蛋黄,这还是因人而异。另外,蛋白还可以妈妈自己吃,有美白肌肤的作用。

 

果泥果汁


       在提起4个月的宝宝吃什么辅食好的时候,不少有经验的妈妈都推荐果泥。由新鲜的水果做成的泥状食物仍然富含营养,妈妈可以适当兑一些水,也可以做成果汁,这样营养也够了,还能帮助消化,一举两得。不过要提醒妈妈的是,果泥最好是安排在宝宝吃奶后吃,因为它的糖分较多,餐前食用会影响奶量。

       当然,除了以上的食物以外,宝宝还能吃蔬菜泥或是蔬菜汁,只要是流质的食物和容易消化的食物,宝宝都是可以吃的。不过,小编要提醒各位妈妈的是,4个月的宝宝虽然添加了辅食,但只是以尝试吃为主,其主食还是应该是母乳或配方奶,万不可因为宝宝添加了辅食就不喂母乳了。

       以上就是关于4个月的宝宝吃什么辅食好的相关解答,妈妈要注意的是,宝宝添加辅食不是根据月龄来的,是根据个人的体质来的,若是宝宝营养足够,生长发育很好,那么坚持母乳喂养是最好的;若是宝宝体质较差,或是因为其他特殊的原因导致营养不够,那么就可以添加辅食。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-07-25 17:08:33

    4个月的宝宝就能够开始吃辅食了么,这样子能够消化么,

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