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坐月子能看电视吗_坐月子看电视注意事项!

电视是家庭中最常见的电器,它不仅是我们平时娱乐的重要工具,也是了解社会新闻的方式。新妈妈刚分娩,正处于坐月子期,此时的新妈妈不宜出门,可是家人又不能时刻陪着自己,新妈妈非常无聊,而看电视就是打发时间的最好方式。然而部分新妈妈产生了疑惑,坐月子能看电视吗?如果可以看,那么可以看多久呢?

大家都知道产妇生产后需要坐月子,通过坐月子的时间能恢复因怀孕和分娩对身体造成的影响,让新妈妈恢复健康。然而,由于新妈妈的身体较弱,不能常出,许多妈妈都想着干脆看电视算了,却被长辈告知说坐月子期间不能看电视,新妈妈感到非常失望,坐月子还不能看电视啊,那多无聊。那么,到底坐月子能看电视吗?

坐月子能看电视吗 坐月子可以看电视吗

 

坐月子能看电视吗


       坐月子可以看电视吗?坐月子的妈妈很少出门,缺乏娱乐,很多人都想通过看电视来打发时间,然而又有人说坐月子期间不宜看电视,因为会伤害眼睛。妈妈们就疑惑了,到底坐月子能看电视吗?

       1、产后前十天不要看电视

       无论是自然生产还是剖腹产,产后前十天最好都不要看电视。因为在分娩后一段时间内,产妇的视网膜会出现水肿的情况,此时看电视会让视网膜受到刺激,对眼睛的健康不利,一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且看电视容易使眼睛疲劳,这会造成视力下降,所以产妇在坐月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。

       2、坐月子可以偶尔看电视

       身体较好的妈妈,坐月子恢复更快,这时除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当的加一些产妇休闲活动,比如看电视、听音乐、做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持开心愉快的心情,对乳汁分泌、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

       这样说来,对于坐月子能看电视吗的问题,回答是可以的。坐月子看电视不仅能让新妈妈找到娱乐,不会感到无聊,也能让新妈妈不会胡思乱想,引起产后忧郁症。然而,虽然说坐月子可以看电视,但是也要注意一个度,每天看电视的时间不要超过2小时,建议妈妈们看电视每隔15分闭上眼睛休息一会,或是站起来走动一下,消除眼睛疲劳。

 

坐月子看电视注意事项


       1、不要看刺激性的电视节目,比如伤感的、惊悚恐怖的内容,以免影响心情,避免产后抑郁。

       2、看电视时声音不要开太大,不要让电视的噪音影响到宝宝,宝宝神经尚未发育成熟,不能有任何刺激。

       3、坐月子期间,不要在饭后立即看电视,否则容易造成供给胃肠的血流减少,影响产妇的消化吸收能力。

       4、眼睛要注意和电视机保持一定的距离。看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍,大约在两米以上。

       5、产妇看电视最重要是不影响休息,要知道坐月子主要是为了恢复健康,若是没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。

       6、电视机摆放的高度要合适,以脖子不感到酸疼为标准。同时,室内光线要充足,夜间不要关灯看电视,也不宜观看到太晚,感觉有点疲劳了就要尽快休息。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-07-22 16:37:15

    坐月子的时候应该可以接触这些了吧,没什么好担心的

    0 回复
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  • 匿名:2016-07-19 15:58:56

    坐月子还是比较无聊的,但是不看电视又要上网的话不是更难过

    0 回复
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  • 匿名:2015-11-26 17:02:36

    坐月子看电视注意事项也有点太多了,不过又想不无聊,又想把身体养好,也是不容易啊

    0 回复
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