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孕早期不能吃什么水果_孕早期吃水果禁忌!

水果是日常生活中常见的食物,多吃水果能够补充维生素,维持身体的健康。水果的种类繁多,相信大家也是吃过各种各样的水果的,然而,对于孕妈妈来说,虽然也可以吃水果,但是一些水果还是不能多吃,身体不好的孕妈妈有些水果甚至不能吃。今天我们要说的就是孕早期吃水果禁忌,孕早期不能吃什么水果?

女性怀孕之后会有一些忌口的食物,尤其是在孕早期,因为此时的胎儿还处于成型阶段,若是吃了太多活血或是容易引起宫缩的食物,可能导致胎儿流产。虽然孕妇并没有什么食物是绝对不能吃的,但是孕妈妈一定要知道什么东西能吃,什么东西要少吃。那么孕早期不能吃什么水果呢?

孕早期不能吃什么

 

孕早期不能吃什么水果


       桂圆

       孕妈妈大多都有阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反而会增加内热,孕妇容易发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀、甚至大伤胎气而流产,因此,若是说孕早期最好不能吃什么水果,桂圆算一个。

       荔枝

       荔枝属于温性食物,长期大量的食用很容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病以及阴虚火旺或者是阳亢的孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。

       山楂

       孕早期最好也不要吃山楂。山楂酸甜可口,是很多孕妈妈都比较喜欢吃的水果。然而,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及山楂制品,很容易发生流产。

       芒果

       芒果性平味甘,有解渴生津的作用,可以很好的抑制孕早期的孕吐反应,并防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃或是不吃芒果。

       木瓜

       木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。在一些东南亚国家,当地居民还会吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。

      

       对于孕早期不能吃什么水果的问题,杏也不要多吃。对于孕妇来说,杏有滑胎的作用,而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤,另外,吃杏过多容易引起上火、拉肚子,且容易长疮生疖。

       当然,以上水果都是需要慎吃的,并不是说完全不能吃,如果想吃的话还是可以适当吃点,但切记吃太多哦。

 

孕早期吃水果禁忌


       1、忌吃太凉的水果,尤其是刚从冰箱拿出来的水果。

       2、忌饭后马上吃水果,否则容易引起胀气和便秘,最好是在饭前1小时或饭后2小时吃。

       3、忌用菜刀削水果,因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,容易染上寄生虫卵和寄生虫。

       4、忌吃过多水果,凡事都要讲究一个量,水果的营养虽然丰富,但是并不全面,若是把水果当饭吃,那么可能会营养不良。

       5、忌吃水果不漱口,部分水果含有发酵糖类物质,它会腐蚀牙齿,吃了后若是不漱口,很容易造成蛀牙。

       以上就是关于孕早期不能吃什么水果的相关解答,孕妈妈对于要少吃或是不能吃的水果可要注意了。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-19 14:40:44

    孕妇不能吃的这么多的东西啊,真的是要忌口了啊,好忧伤

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