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八个月宝宝辅食食谱制作_宝宝辅食食谱专题!

八个月大的宝宝,已经萌出了乳牙,也有了一定的咀嚼能力,舌头有了搅拌食物的能力,而且对事物也开始显示出自己的喜好,因此在喂养上要求也要提高。八个月宝宝的辅食范围更广,并以泥糊状和半固体食物为主。那么今天我们就来看看八个月宝宝辅食食谱制作方法吧,让宝宝彻底的爱上辅食。

宝宝长到了八个月,不少妈妈都开始考虑是不是给宝宝断奶了,事实上,宝宝断奶的最佳时间就是在8个月到12个月左右。为了让宝宝断奶更顺利,妈妈们需要善加利用辅食,用变化多样而不失美味的辅食让宝宝顺利的断奶,这也是宝宝饮食结构的一大变化,下面我们就来看看八个月宝宝辅食制作方法吧。

八个月宝宝辅食食谱 八个月宝宝辅食制作

 

八个月宝宝辅食食谱:牛奶西米露


       原料:牛奶,西米,香蕉,白砂糖少许。

       做法

       1、西米用冷水浸泡1小时,香蕉打成泥。

       2、将西米连同浸泡水一起煮沸,至西米成透明状,之后加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

       功效:补充营养,同时增加辅食的多样性。

 

八个月宝宝辅食食谱:红豆薏仁黑米粥


       原料:青木瓜,银耳适量,冰糖适量。

       做法

       1、将木瓜洗净去籽,之后放在碗中,银耳摘碎。

       2、把摘碎的银耳放入木瓜碗中,将冰糖洒在银耳上面,用大火蒸熟即可。

       功效:能帮助宝宝消化吸收,让宝宝健康成长。

 

八个月宝宝辅食食谱:鲑鱼面


       原料:鲑鱼,面条,丝瓜,姜丝适量。

       做法

       1、面条放入沸水中煮熟,捞起后切成小段备用。

       2、丝瓜洗净,切细丝,鲑鱼洗净备用。

       3、锅内放适量清水,煮开后放入姜丝和鲑鱼,煮熟后捞出姜丝,放入切好的丝瓜和面条,煮熟即可。

       功效:鲑鱼含有不饱和脂肪酸,能帮助宝宝智力发育,但过敏体质的宝宝要慎食。

 

八个月宝宝辅食食谱:苹果酪


       原料:苹果,甜奶酪,米粉,橄榄油适量。

       做法

       1.、苹果洗净去皮切成薄片,用清水清洗一下备用。

       2、 米粉中加入甜奶酪,加水搅成稀糊状。

       3.、起油锅,将苹果片裹上均匀的稀糊,下锅煎黄,中小火不容易煎焦。

       4.、取出后再放入微波炉加热2分,使里面的苹果烂熟即可。

       功效:奶酪是补钙的好东西,特别适合母乳不足,又不爱喝配方奶的宝宝。

 

八个月宝宝辅食食谱:鸡肉青菜粥


       原料:米,鸡肉,青菜,油,盐。

       做法

       1、粳米煮粥备用,鸡胸脯肉剁成肉泥。

       2、锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。

       3、出锅前加少量精盐调味,最后撒入青菜末盛出即可。

       功效:鸡肉营养易消化,青菜也很有营养。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-06-24 14:21:51

    8个月的牙齿基本都没什么就能吃这些了?靠不靠谱啊。

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