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流产后注意事项,流产后注意什么?

很多女性因为各种各样的原因,在流产后没有进行正确的休息和护理,导致身体出现了很多问题,所以说流产对身体的影响和伤害都非常大。流产包括自然流产、人工流产、药物流产等等,无论是哪种流产,之后都要小心的护理才行。那么今天我们就来了解一下流产后注意事项有哪些?流产后注意什么?
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流产后的女性身体比较虚弱,需要进行正确的护理才能恢复健康。流产后注意事项包括以下几个方面,首先是乳腺经络要保持畅通;第二个是流产后的子宫护理,这能让二次怀孕少出问题;然后是流产后的饮食和休息,都要更加细心;另外就是流产后多久才能进行性生活,以及避孕的相关知识。

流产后注意事项 流产后注意什么

 

流产后注意事项:保持乳腺经络的畅通,稳定心态


       1、女性流产之后,刚发育的乳腺停止了生长,乳腺也开始复原,但这种复原并不完全,很容易诱发乳腺小叶增生,造成乳腺肿块疼痛,不通则痛,因此需要疏通经络,让气血运转起来。

       2、不少自然流产的女性缺少对流产的认识,在流产后会出现情绪消极的情况,还有的人担心以后会再次发生流产。但你要知道,自然流产大多和优胜劣汰有关,这是胎儿自然生长法则,你无需为此伤心,应该尽快调整心态,避免陷入抑郁。

 

流产后注意事项:保持个人卫生,充分休息


       1、流产时,子宫颈口从开放到完全闭合需要一定的时间,因此流产后要注意个人卫生清洁。要保持阴部的清洁,内裤要经常换洗,外阴要每天用温水清洗,而且在流产半个月内最好使用淋浴而不是盆浴。

       2、流产后要注意休息,防止过度疲劳。女性流产之后,要卧休息两周,期间不要从事重体力的劳动,或是搬东西、提重物,以免给身体造成压力。同时要预防受寒,注意保暖,以免发生子宫脱垂的危险。

 

流产后注意事项:再次怀孕需要谨慎


       1、一般在流产后20天左右会来月经,不过具体的时间会根据个人的体质和手术时对子宫内壁伤害的不同有所区别。若是来了月经,颜色等各方面都比较正常的话,就没什么问题了,若是月经有异常情况,最好及时就医诊治。

       2、流产后一个月之内,不宜进行性生活,以免发生感染。而且流产后不要急于马上怀孕,为了保障母子的健康,孕育优秀的下一代,流产后要注意避孕,并且再次怀孕最好是在半年后或是一年后。

 

流产后注意事项:饮食健康


       1、人工流产后的半个月之内,每天要补充足够的蛋白质,可以多吃鸡肉、猪瘦肉、奶类、蛋类、豆类制品等食物。

       2、流产后身体虚弱,经常出汗,要补充足够的水分,同时补充维生素,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,这也能防止便秘。

       3、流产后饮食要注意限制脂肪,同时忌吃辛辣刺激性的食物,螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也要少吃。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-09 15:05:02

    流产虽然让大家都比较伤心,但是还是要打起精神来恢复身体,以后再来

    0 回复
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  • 匿名:2016-05-30 16:35:38

    流产是件非常遗憾的事,但是也不能因为流产就陷入谷底了,要注意调理自己的身体。我曾经流产过1次,都是没注意流的,老公很喜欢孩子,我就非常的自责,但是幸好老公一直在旁边支持我,后来还是没有留下病根,再后来又怀上了,现在孩子已经3岁了,感谢老公

    0 回复
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