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【产妇心理护理】产妇的心理护理方法大全

产妇经过艰难的分娩活动,终于诞下了宝宝,看着宝宝熟睡的模样,产妇才真正意识到自己已经成为一个妈妈了。对于角色的转变,不少新妈妈都无法适应,甚至很多新妈妈会出现产后抑郁,对于这种情况,产妇的心理护理就显得很重要了。那么今天我们就来看看产妇的心理护理方法大全吧。

对于产妇的心理护理,无论是从新妈妈的角度还是从宝宝的角度,亦或者是周围家人朋友的角度,都是很有必要的。产妇若是心理出现抑郁,势必会影响产后身体的恢复,并可能影响母乳的质量,这对宝宝来说也是非常不利的,另外,抑郁的产妇也会给家人和朋友造成困扰,让他们担心。

产妇的心理护理

 

产妇心理护理的原因


       1、生理原因。分娩时产妇消耗了大量的能量,对于分娩的疼痛还心有余悸,加上体内激素产生了变化,这就会造成孕妇的心理抑郁。

       2、心理原因。新妈妈无法适应新的身份,对自己身为母亲这个角色缺乏认同,认为自己照顾不了宝宝,从而产生了压力。

       3、社会原因。很多产妇可能会由于分娩而失去工作,但生产之后再想工作的又担心没人照顾宝宝,这样一来产妇的心理就会感到抑郁。

 

产妇的心理护理方法


       1、保持安静,让产妇好好休息

       产妇刚消耗了巨大的精力和体力,需要好好休息,因此需要减少不必要的打扰。周围人不要谈论会让产妇敏感的话题,比如宝宝的性别、产妇的体型、宝宝生下来之后会加重负担等。产妇产后情绪极不稳定,对于敏感话题的反应都很激烈,这样一来就会直接的影响产妇的身体和心理的健康。

       2、鼓励产妇,不要让她一个人

       不要让产妇总是一个人待着,最好是有人陪着,不要让她感到孤单,同时给予鼓励,帮助产妇认同自己母亲的角色。可以鼓励产妇将自己的感受和想法说出来,不要让她憋在心里,主动关心她们。可以给产妇讲解一下照顾宝宝的知识,鼓励她们多和宝宝互动,让产妇消除消极的思想。

       3、家庭和睦,家人的支持

       产妇的心理护理最关键的还是看家人的态度,家人要体贴产妇,产妇产后脾气可能不好,家人一定要理解,要帮助产妇从心理上树立信心,让她觉得自己也是这个家庭中很重要的人。同时监督产妇喂养母乳,在母乳喂养的过程中可能有一些小问题,这时家人要和产妇一起解决,要保持家庭温馨和睦的氛围。

       文章来源:母婴知识

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