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8个月宝宝便秘吃什么好

来源:网友投稿 时间:2014-11-25 浏览量: 我要投稿>>

8个月的宝宝还处于人生的起步阶段,牙齿还没长齐,路也不会走,甚至话都不会说,如果发生便秘的话也只能独自忍受,爸妈们看着就心疼。宝宝便秘爸妈又不敢随便给宝宝吃药,而饮食疗法不仅可以让宝宝便便通畅,还能补足宝宝便秘时缺失的营养,接下来我们就来看看宝宝便秘吃什么好吧。

宝宝便秘吃什么 宝宝便秘吃什么好

 

宝宝便秘的原因


       1、母乳性便秘。产后的妈妈担心乳汁不够,就吃了很多富含蛋白质的食物,而母乳的蛋白质过多就会导致宝宝便秘。

       2、宝宝进食少。有的宝宝不爱吃奶或是吃的少,而食物经过消化吸收后的残渣很少,结肠产生不了压力,就会造成便秘。

       3、宝宝偏食。宝宝爱吃肉不爱吃蔬菜水果,纤维素的摄入太少,大便就容易干燥,造成便秘。这种情况主要是添加辅食的宝宝。

       4、习惯不好。宝宝都不喜欢便便,尤其是便便干燥的宝宝,每次排便的时候都会因怕疼而不敢排便,时间长了便秘就更加严重。

 

宝宝便秘吃什么好


       1、润肠的食物。比如橘子汁、红枣汁、白菜汁等,这类食物有润肠通便的作用。

       2、蜂蜜。较大的孩子便秘的话可以喝蜂蜜水,但必须用凉水冲兑才有效。

       3、宝宝便秘还可以吃水果,比如香蕉、猕猴桃、柑桔、梨、柚子、草莓等。

 

宝宝便秘的食谱


       1、蔗汁蜂蜜粥

       对于宝宝便秘吃什么好的问题,蔗汁蜂蜜粥是一个不错的选择。蔗汁蜂蜜粥能清热生津,通便润肠,缓解宝宝便秘的情况。做法是:将50克大米煮成粥,之后加入100毫升甘蔗汁和50毫升蜂蜜,煮沸即可。每天服用一剂,连续3-5天就能有效治疗宝宝便秘的情况。

       2、猪肺粥

       如果说宝宝便秘吃什么好,猪肺粥也是许多妈妈的选择。猪肺粥能健肺补肺,对排便无力有治疗的效果。做法是:猪肺煮至七成熟时切成丁,然后把大米、猪肺汤、猪肺丁、清水一起放锅里煮成粥,煮熟之后加入葱姜盐调味即可。每天一剂,持续几天就能见效。

       3、果仁桔皮粥

       宝宝便秘吃什么好?可以吃果仁桔皮粥。果仁桔皮粥对胸腹胀满和大便秘结的宝宝有治疗的效果。做法是:把桔皮切丝,和着杏仁泥、松仁泥、芝麻泥一起煎,之后去除渣滓,倒入粳米中煮成粥,然后加入少量糖,再加入适量炒熟的果仁末即可。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-09

    8个月的时候应该还不能吃香蕉之类的东西吧,吃油一些会不会好一点呢

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  • 匿名:2016-07-19

    不是有什么开塞露的东西吧,8个月应该也是能用的了吧

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