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产后如何去妊娠纹的方法 去妊娠纹方法介绍

妈妈们有没有注意到,娱乐圈的星妈在生完宝宝之后,皮肤依然嫩白如初,许多妈妈都很羡慕。怀孕期间出现的妊娠纹在生下宝宝之后不会自己消失,因此需要妈妈们自行找办法去除,产后如何去妊娠纹的方法其实也很简单,接下来我们就来看看去妊娠纹方法介绍吧。

孕妇在怀孕期间会长妊娠纹,妊娠纹的深浅程度和分布范围因人而异,它与孕妈妈的体质、遗传因素、孕期的体重有关。在生下宝宝以后,爱漂亮的妈妈们看到身上的妊娠纹,觉得很苦恼,因此都想知道产后如何去妊娠纹的方法,下面我们就详细的了解一下。

产后如何去妊娠纹

 

产后如何去妊娠纹——饮食去纹


       1、补充骨胶原
       产后如何去妊娠纹,很多妈妈会想到补充富含骨胶原的食物,比如猪脚、猪皮、牛筋等等。骨胶原又叫做构造蛋白质,能增加皮肤的弹性,同时加快恢复断裂的弹性纤维。

       2、补充维生素
       妈妈们若想去除妊娠纹,就多补充维生素吧。维生素E具有抗皮肤衰老的作用,例如卷心菜、葵花籽油、菜籽油,而维生素A、B2能让皮肤更光滑细腻,如动物肝脏、牛奶、鱼肝油等。

 

产后如何去妊娠纹——运动去纹


       1、跑步
       跑步可以锻炼臀部和大腿,将局部的脂肪转为肌肉,淡化臀部和大腿的妊娠纹,还能促进体内废物的排出。早上按时起出去晨跑,或是在健身房的跑步机上跑都可以。

       2、臀部收缩法
       平躺在地上,双腿弯曲,手自然放在两侧,尽量抬高你的臀部,并进行收缩,抬高后检查三秒再慢慢放下,如此循环十五次,每周做三次,四周后你的肥胖纹就会减淡。

 

产后如何去妊娠纹——其他方法


       1、鸡蛋面膜
       把适量的蛋清均匀的抹在妊娠纹上,可以加一些橄榄油,之后轻轻的按摩打圈,十分之后洗掉蛋清,这样去除妊娠纹的效果很明显。还可以将蛋清敷在妊娠纹上,然后用棉布包好,十二小时后洗掉,也能淡化妊娠纹。

       2、妊娠纹修复产品
       这是很多妈妈用来去除妊娠纹的方法,也是最安全、最实惠的方法。去除妊娠纹的产品最好还是去专用的美容店购买,这样可以根据自己妊娠纹的程度选择适合自己的产品,还能向美容师请教使用的方法。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-24 13:35:24

    看来多补充一些胶原蛋白会比较好,能够消除所谓的妊娠纹啊

    0 回复
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  • 匿名:2015-01-20 09:21:42

    还是要适当运动一下啊,用了上诉的方法后,一般都会有效果的,只是需要坚持运动,为了美丽,还是要多动一动

    0 回复
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  • liying_041300:2014-12-24 15:23:37

    老婆是属于那种比较懒的人~生完宝宝以后一边说要塑身,一遍整天窝在家里,看了这篇关于产后如何去妊娠纹的文章后,给她买了些维生素来吃,还是有效果的,只是不知道是不是很少运动的关系,变化不是很大,小编有没有懒人产后去妊辰纹的方法啊T_T

    0 回复
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