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孕妇不能吃什么水果 孕妇不能吃的水果有哪些

怀孕是一件很幸福的事,每次摸着肚子,感受着身体里正在孕育的一个小生命,孕妈妈就觉得很幸福。怀孕也是一件很痛苦的事,因为有很多东西都不能吃,想想平时喜欢吃的东西在怀孕之后就不能吃了,那多难受。今天我们就来说说孕妇不能吃的水果有哪些。

孕妇在怀孕期间需要更多的营养,肉、蔬菜、水果、五谷杂粮都要吃,这样才能保证均衡的营养摄入。但是也不是什么食物都能吃的,一些食物的性质平时看不出来,但是由于怀孕的特殊性,孕妇能更直观的感受到。因此,了解孕妇不能吃什么水果就显得比较重要了。

孕妇不能吃什么水果

 

孕妇不能吃什么水果:山楂


       山楂酸甜可口,是很多孕妈妈都喜欢吃的水果之一。但孕妈妈要注意的是,山楂会对子宫产生兴奋作用,让子宫不断收缩,若是孕妈妈服用了大量的山楂或是山楂片、山楂糕、山楂皮,很可能会导致流产。尤其对于怀孕初期以及有过流产史或是早产史的孕妇。

 

孕妇不能吃什么水果:桂圆


       桂圆也是很多人喜欢吃的水果,但是怀孕的女性最好还是少吃或不吃。桂圆有安神养脾的功效,桂圆性温,味道甘甜,吃多了容易上火,容易导致气机失调,引起呕吐、漏红、腹痛、小腹坠胀等状况,严重的话甚至会使胎气大伤导致早产或流产,威胁母婴的安全。

 

孕妇不能吃什么水果:木瓜


       医学记载,精血虚弱的人不适宜吃木瓜。有这样一种说法,胎儿是有精血聚集而成的,因此孕妇还是尽量不要吃木瓜。木瓜中的木瓜苷会增加子宫的收缩,而子宫收缩容易导致流产或是早产。而且木瓜偏寒性,胃寒的人也不能吃,不然很容易引起腹泻。

 

孕妇不能吃什么水果:榴莲


       榴莲被称为水果之王,是非常富有营养的一种水果。不少喜欢榴莲的孕妈妈都把榴莲当做是滋补的食品大吃特吃,但是,榴莲由于所含的热量极高,大量食用的话会使孕妇的血糖上升,很可能会生出巨大婴儿,让生产变得困难。而且榴莲性温,食用过多还容易上火。

       由于孕妇的特殊性,因此在饮食上更要注意。其实严格的说,孕妇没有不能吃的水果,只有需要少吃的水果,孕妈妈要知道,不论是什么东西,吃得过多对身体是没有什么益处的。以上就是关于孕妇不能吃什么水果的相关内容,希望对孕妈妈们有所帮助。

       文章来源:母婴知识

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