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孕妇贫血怎么办 对胎儿有什么影响?

准妈妈在怀孕期间对氧的需求量会增多,体内的新陈代谢也会加快,而腹中胎儿、胎盘的发育使得血容量增加,随着孕期时间的增加,血液也会被稀释,因此,孕妇在妊娠期很容易出现贫血的情况。那么孕妇贫血怎么办呢?孕妇贫血对胎儿有什么影响呢?

想知道孕妇贫血怎么办,首先要知道为什么会贫血。孕妇贫血主要有三种情况:一是缺铁型贫血,这也是最常见的一种,很多女性在怀孕初期体内的铁元素就不足,因此在孕中后期很容易贫血;第二种是由于缺乏叶酸而导致的贫血,缺乏叶酸也会影响胎儿的发育;第三种就是因为疾病引起的贫血,比如镰状细胞贫血病。

孕妇贫血怎么办 孕妇贫血

 

孕妇贫血的症状


       1、孕妇贫血会经常感觉很疲劳,就算活动不多也觉得浑身乏力。

       2、孕妇贫血还会经常觉得头晕,脸色也比较苍白,指甲也会变得透薄,容易折断。

       3、孕妇贫血还可能会出现呼吸困难、心悸、胸口发疼的症状。

 

孕妇贫血对胎儿的影响


       1、孕妇贫血会导致胎盘缺氧,可能会引起胎儿在宫内窒息,严重的甚至会早产或是死亡。

       2、孕妇贫血对胎儿的视力和四肢的协调能力有影响,宝宝出生后动作会不灵活。

       3、贫血还会影响宝宝的运动能力,宝宝总是感觉全身无力,不想动弹。

 

孕妇贫血怎么办


       1、加强饮食营养,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如豆制品,主食要多吃面食,面食含铁量多,而且孕妇肠道也容易吸收。多吃一些含铁丰富的食物,比如说动物的肝脏、动物血液、瘦肉等,在吃这些食物的时候还可以同时吃一些水果和蔬菜,相互配合之下铁元素更容易吸收。

       2、注意补充叶酸,除了补血之外,足够叶酸的摄入还能预防胎儿畸形。孕妇从怀孕开始就要服用叶酸,三个月之后可以减少服用,但是还是要保证一定的摄入。还可以通过补品和药物补充,比如红枣、阿胶等补血保健品,还有一些补血的药品。在服用补品的时候不要喝茶,否则会阻碍铁元素的吸收。

       3、做菜的时候可以使用铁质的炊具,在制作食物时炊具经过反复的摩擦会产生细小的铁屑,这些铁屑会融入食物中,形成可溶性铁,孕妇容易吸收。孕妇要按时做检查,尤其是在妊娠中后期,检查项目里有一个血色素检查,若是发现有贫血的情况就要立即采取措施。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-12 14:45:09

    孕妇本来就是两个人了,所以吃当然要吃好些,补品也要有啊,所以不能贫血

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