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怀孕八个月注意事项 怀孕八个月能同房吗

怀孕八个月了,宝宝正在飞快的发育,此时孕妈妈的营养摄入需要更加注意。八个月的孕妈妈肚子很大,活动很不方便,但是还是要坚持运动,为分娩做好准备。怀孕期间夫妻性生活减少,一些孕妈妈也想知道怀孕八个月能同房吗?接下来我们就一起来看看怀孕八个月注意事项。

孕妈妈在怀孕八个月的时候手脚都会出现水肿,骨盆和耻骨的联合处也会觉得酸痛不适,同时腹部也会经常性的变硬发紧。而这时候的宝宝发育已经接近成熟了,胎动也比以前要强。一些孕妈妈认为已经怀孕八个月了,应该没什么好担心的了,其实不然,怀孕八个月注意事项依然有很多。

怀孕八个月注意事项

 

怀孕八个月注意事项:身体变化


       1、怀孕八个月的时候可能会出现尿频,这是由于子宫压迫膀胱引起的,孕妈妈不用担心,也不用憋尿。

       2、怀孕八个月还会出现妊娠斑,而且随着时间的推移会越来越明显,这是正常的现象,在妊娠之后就会慢慢褪去的。

       3、孕妈妈可能会出现胸闷气短,这是因为子宫增大对隔膜产生了压力,孕妈妈可以把活动的节奏放慢来缓解,宝宝出生后这种感觉也会消失。

 

怀孕八个月注意事项:情绪变化


       1、越来越接近分娩了,孕妈妈心情可能会紧张,可以听一些音乐来放松一下,也可以做一些孕妈妈喜欢做的事来转移注意力,可以和家人多聊聊天,或是出散散心。

       2、在怀孕八个月的时候孕妈妈可能会睡不好,尤其是仰卧的时候,宝宝会压着大动脉,孕妈妈很容易醒。可以借助枕头或是被子让身体保持侧卧。

 

怀孕八个月注意事项:饮食健康


       1、少食多餐,每天5-6餐都行,多吃一些容易消化、养胃的食物。适当的控制饮食,不要让体重增长太多,少吃含有淀粉和脂肪的食物,适当吃一些含有蛋白质和维生素的食物。

       2、怀孕八个月时需要摄入足量的葡萄糖以保证胎儿的生长,同时还要补充脂肪酸和亚油酸,这些物质能帮助宝宝的大脑发育。而为了减轻水肿和妊娠高血压,食物中要少放盐。

 

怀孕八个月能同房吗


       怀孕期间还是能进行性生活,适当而健康的性生活能增进夫妻间的感情,但是一般来说,怀孕前三个月和后三个月是不能同房的。此时同房可能会造成宫内感染,引发早产,尤其对于有出血状况的孕妇,以及有多次早产史或流产史的孕妇。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-29 14:38:38

    怀孕8个月应该就是快要生产的了,这个时候是千万要小心的时间了啊

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