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六个月的宝宝吃什么辅食好 六个月的宝宝辅食推荐

来源:美乐乐 时间:2014-10-29 浏览量: 我要投稿>>

六个月的宝宝辅食可以吃肉了,不过需要把肉剁成肉泥,因为宝宝刚开始长牙,牙齿还很稚嫩,但是吃肉泥确实没问题的。妈妈们添加辅食可以按照由少至多、由稀至干、由细及粗、由淡及浓、由软及硬的方法。那么六个月的宝宝吃什么辅食呢?

六个月的宝宝辅食 六个月的宝宝吃什么辅食

 

六个月的宝宝辅食——主食类


       1、蛋黄泥

       六个月宝宝的主食除了母乳之外,还可以吃一些汤汁或是泥糊状的食物。比如说蛋黄泥,蛋黄中含有丰富的铁元素、维生素A、D、E元素,这些物质与脂肪溶解之后容易被吸收。开始的时候可以先吃八分之一个蛋黄,若是宝宝能接受蛋黄泥,就可以逐渐增加到四分之一个或是半个。

       2、鲜肝薯糊

       六个月的宝宝也可以吃鲜肝薯糊,鸡肝里含有丰富的维生素和蛋白质,同时含有多种微量元素,对宝宝的视力很有帮助,能帮助宝宝身体发育。做法是先把鸡肝煮熟捣成泥状,土豆煮熟后压成薯茸,大米熬成糊状,将鸡肝泥和薯茸加入大米中搅匀即可,在米糊温热的时候再给宝宝吃。

 

六个月的宝宝辅食——蔬菜类


       1、胡萝卜汁

       胡萝卜不仅味道香甜,而且含有丰富的维生素,对宝宝发育极好,而且不仅宝宝可以喝,妈妈也可以和宝宝一起喝。胡萝卜汁的做法是:首先将胡萝卜皮去掉,蒸熟,之后将胡萝卜放入搅拌机,倒入少量凉开水,将它打成胡萝卜羹,然后将胡萝卜羹过筛即可得到胡萝卜汁。

       2、蔬菜浓汤

       蔬菜对人体的作用不言而喻,这里的蔬菜浓汤主要使用的是西红柿、茭瓜、芹菜、香菜、豆芽,这些蔬菜能帮助增强宝宝的抵抗力,芹菜也为宝宝补充铁和钙,西红柿能保护宝宝的皮肤,茭瓜让宝宝的皮肤更加滋润,同时又润肺止咳的作用,香菜和豆芽也各有好处。

       六个月的宝宝辅食种类很多,不过也有一些需要注意的事项:

       1、根据季节和孩子的身体状况来添加辅食,样式可以逐渐增加。

       2、随着辅食的增加,可以逐渐减少每天母乳喂养的次数。

       3、宝宝辅食使用的餐具需要固定专用。

       4、刚开始添加辅食的时候宝宝可能会闹别扭,妈妈们需要有耐心。

       文章来源:母婴知识

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-29 14:45:00

    6个月大的宝宝就开始吃辅食了,这个让人担心啊,有一点点

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