商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

七个月宝宝食谱大全及做法介绍

来源:网友投稿 时间:2014-10-27 浏览量: 我要投稿>>

宝宝在七个月大的时候已经开始长牙了,而且咀嚼能力也在逐步增强,宝宝的消化功能也逐渐完善,因此,妈妈们可以在宝宝的食物里添加一些捣碎的菜叶和肉末,当然,一开始添加的时候要很少,随后再逐渐增加。那么接下来就来看看七个月宝宝食谱到底有哪些吧。

七个月宝宝食谱

 

七个月宝宝食谱:瘦肉鸡蛋羹


       瘦肉鸡蛋羹能帮助宝宝开胃,同时补中益气。原料是瘦肉30克,鸡蛋1个。

       具体做法是:先将瘦肉剁烂,检查一下是否有肉筋,若是有就把它挑出来,之后把瘦肉和鸡蛋一起拌匀放入碗里,待锅里的油烧热后倒入拌匀的蛋液,加入适量的清水,轻轻把蛋液搅散,煮成蛋花即可食用。

 

七个月宝宝食谱:鱼泥


       鱼肉含有丰富的蛋白质,且容易被人体消化, 常吃鱼还能养肝补血、养肤护发的作用。

       具体做法是:先将弄干净的鱼放入开水中煮,之后剥去鱼皮、鱼骨刺,把鱼肉研碎,再用干净的布将鱼肉包起来去除水分,然后在锅里加入100克开水,将鱼肉放进去直至煮软即可。

 

七个月宝宝食谱:鸡肉南瓜泥


       鸡肉南瓜泥中含有丰富的矿物质和微量元素,在提高免疫力的同时对宝宝的生长发育也很有帮助。南瓜中所含的果胶能帮助宝宝加强肠胃的蠕动,帮助消化。

       具体做法是:首先将南瓜末用开水煮软,之后压碎,再加入鸡肉末继续煮,之后加入虾皮,在食物呈粘稠状时即可。

 

七个月宝宝食谱:苹果麦片泥


       苹果中含有丰富的膳食纤维,能让宝宝皮肤更加水润,而且苹果和麦片中都含有丰富的水溶性纤维,能帮助调整肠道,促进肠道健康。

       具体做法是:先将苹果去皮,取其中四分之一的量切成小块,然后放入搅拌机里把苹果打成泥状,用白开水把麦片糊充好,之后将苹果泥加入到麦片糊中,搅拌均匀即可。

 

七个月宝宝食谱:蛋黄酸奶粥


       酸奶能帮助肠胃消化,配合上蛋黄和肉汤可以让宝宝更容易的吸收蛋白质等营养物质。

       具体做法是:先将鸡蛋煮熟,之后去除蛋黄捣碎,将大米煮成粥,在煮到七成熟的时候加入蛋黄和肉汤,改用小火煮,成糊状的时候取出来冷却,食用时倒入酸奶搅拌均匀即可。

       文章来源:母婴知识

更多精彩推荐

六个月宝宝缺锌缺钙   ☆ 宝宝缺钙缺锌的症状  ☆ 贝亲奶嘴多久换一次 

七个月宝宝发育指标   ☆ 婴儿营养不良的症状  ☆ 新生儿黄疸多久能退 

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-06-27

    7个月的宝宝就可以吃这么多的其他食物啦,会不会早了点。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2015-10-20

    七个月宝宝食谱正是我现在需要的,我儿子现在正好七个月,牙齿都长了两颗了,哈哈,打算给他吃蛋黄,蛋清暂时不吃,担心过敏,给他做了瘦肉鸡蛋羹,小家伙吃得可欢了

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
全实木儿童衣柜 三门衣柜 儿童衣柜
全实木儿童衣柜 三

本站价: ¥3788

已  售:

去看看
环保时尚 带抽蓝色两门衣柜 板式衣柜
环保时尚 带抽蓝色

本站价: ¥878

已  售: 417

去看看
三色可选 粉公主独享 双色隔色设计 超强储物趟门组合1.2米实用衣柜
三色可选 粉公主独

本站价: ¥2063

已  售:

去看看
【妙妙屋】简单实用 双色两门衣柜 儿童衣柜
【妙妙屋】简单实用

本站价: ¥1953

已  售:

去看看
新品独家首发 更多>>
全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰