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6个月宝宝辅食添加与营养配餐

衣食住行是对每一个人来说都是非常重要的,对宝宝来说也不例外,今天要为大家介绍的是宝宝日常生活中“食”的添加。在宝宝成长阶段中,1岁之前对宝宝来说是非常重要的一个时期,所以在为宝宝添加辅食的时候也是尤为重要的。今天我们就来了解一下宝宝辅食添加与营养配餐,6个月宝宝辅食吃什么好。

其实宝宝在4个月的时候就能够慢慢添加一些辅食了,这同样也是为宝宝断奶先奠定一个基础。家长们在为宝宝添加辅食的时候要了解,在不同的阶段宝宝吃的辅食和补充的营养是不一样的。6个月宝宝辅食添加的时候还可以为其增加营养配餐,使得宝宝摄入的营养更加的全面和均衡。下面就让小编来具体的介绍一下6个月宝宝辅食添加与营养配餐吧。

与营养配餐/6个月宝宝辅食

 

6个月宝宝辅食添加方法


       要知道人在成长过程中是分成了几个阶段的,在6个月-2岁之间是宝宝味觉的一个发育阶段,在这一阶段为宝宝添加辅食,能够增强宝宝对食物味道的体验,使得宝宝以后能够接受更多的食物,更重要的是以后为宝宝断奶也就会更加的方便容易了。

       现实生活中很多家长都在4个月的时候就能为宝宝添加流质辅食了,但是一般来说,还是建议从6个月开始添加辅食,因为这个时候的宝宝胃肠道发育会更加成熟一些,不容易因为辅食而出现消化问题,4个月确实有点早了。一般来说,6个月的时候,都是以流质食物开始的。

       给宝宝添加辅食就像我们平常打游戏一样,都是有一个过程的,需要一步一步来进行。6个月宝宝辅食添加时可以为宝宝准备一些汤汤水水,宝宝辅食添加是由稀到干、由淡到浓、由少到多,这样才能使宝宝逐步的适应辅食的添加。不过需要注意的是,家长除了注意添加方法外,还要注意辅食的味道,不要太难吃,不然宝宝会不愿意吃的哦。

 

宝宝辅食添加与营养配餐


       在为6个月的宝宝添加辅食的时候,种类是非常多的,这个时候宝宝在看到父母吃的食物之后就会想要进行尝试,此时父母就要抓住时机立即出手使宝宝逐渐喜欢上食物的味道,这样一来在添加辅食的时候也会更加顺利。

       1、6个月的宝宝主食还是奶类,辅食还处于尝试吃的阶段,所谓尝试吃,就是要让宝宝尝试到各种各样的味道,所以说食材一定要够丰富,不要只是单单给宝宝吃鸡蛋什么的哦。

       2、刚开始的时候,可以一天给宝宝吃一次辅食,可以是米粉、菜水、水果汁等等汤汤水水,随着宝宝慢慢适应,可改为鸡蛋羹、米糊、肉泥等等。

       3、在添加辅食的时候要注意荤素的营养配餐,不可支持蔬菜,肉类可弄成肉糜给宝宝吃,蔬菜的种类较多,可做成各种菜汁、菜泥给宝宝吃哦,这样宝宝可获取更多的营养。

       总的来说,6个月宝宝辅食添加和营养配餐要遵循科学、均衡的原则,但同时也要清淡、易消化,从软到硬、从少到多、从泥状到固体,慢慢的辅食可作为单独的一餐,随着宝宝年龄的增加,到了断奶的年龄时,断奶会更加容易哦。

       文章来源:母婴知识

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-07-04 16:49:31

    6个月就可以吃这么多种东西,那还要吃母乳,奶粉,吃的东西太杂了会不会不好

    0 回复
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    • 匿名:2016-09-06 11:17:44

      是么,感觉这样的话会不会补过头了,反而不好呢,现在很多案例的呢

    • 匿名:2016-08-16 14:02:27

      听说6个月之前就可以开吃是鱼肝油什么的,这样孩子才会发育,聪明一些

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