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小编支招:产后脱发怎么办

很多妈妈反应这样的情况:在生完孩子之后,自己的头发不知是怎么回事,掉的特别的多,每次梳头时都会掉下来很多的头发,给人一种再过不久头发是不是会掉光的感觉。其实,这就是在产后常见的脱发问题,那么,新妈妈产后脱发怎么办呢?

妈妈们在迎接新生命到来时的那种激动的心情是无法言喻的,然而虽说为有了小宝宝而高兴,却也会面临一系列的产后问题,比如说很多妈妈在生产过后都会出现掉发、脱发的现象,这让妈妈们感到非常的苦恼。这到底产后脱发是什么原因呢?产后脱发怎么办呢?不要着急,下面就为大家支招解决。

产后脱发怎么办

 

产后脱发的原因


       我们只有知道了产后脱发出现的原因,才能更好的解决问题。导致妈妈们出现产后脱发的原因有很多,主要包括下面几种原因:

       1、在生产之后,如果产妇的情绪不稳定,或者是压力过大,就会导致体内的新陈代谢失调,使得身体的营养供应不足,这就容易出现脱发的现象。

       2、在产后,产妇的饮食营养不均衡,导致产妇身体内部一些营养过剩,一些营养缺乏,体内营养分布不均衡,或是出现蛋白质、维生素的缺乏,就会影响到头发的生长,使得头发容易断裂,也就是脱发了。

       3、很多时候产妇会出现休止期脱发的现象,休止期脱发就是说在产后几个月的时间内,头发越掉越多,逐渐稀少的现象。这是因为在生产前,孕妇的头发生长比较缓慢,雌性激素增加,延长了头发的寿命。但是在生产过后,产妇身体内的雌性激素恢复正常,头发就会不断的脱落,但是新的头发又不能及时的长出,就产生了脱发的现象。

       由原因可知,其实产后脱发的情况是完全可以预防的,当然也是可以治疗的,所以说妈妈们也不用过于担心。那么下面我们就来看看产后脱发该怎么解决。

 

产后脱发怎么办


       在遇见产后脱发的现象时,妈妈们最关心的就是产后脱发该怎么办,建议可以通过下面的办法来改善哦。

       1、产妇在生产过后,保持心情愉悦是非常重要的,保持良好的心情能够促进身体新陈代谢的循环,保证对营养充分的吸收,使得营养供应充足,这样新发生长的速度也会不断的加快,同时脱发的现象也会相对的减少。

       2、产妇饮食的均衡也是十分重要的,保持均衡的饮食,补充身体恢复所需的营养成分,尤其是蛋白质、矿物质、维生素等。要知道,头发生长最重要的就是蛋白质,所以保证营养的充分对预防脱发也是非常有效的。

       3、很多产妇在生完孩子之后听信老人们说的,在坐月子期间不梳头不洗头。其实这是不正确的,头发长时间不清洗,会影响到头部血液的循环,增加头发的脱发率,所以在产后,妈妈们都需要及时的清洁自己的头发,而且在清洗头发时,清洗的方式也是有要求的,在洗头时应该顺着头发的生长轨迹轻轻的清洗,不能将头发用力的清洗或者是拢在前额清洗,这容易将头发扯断哦。

       对于产后脱发怎么办的问题,这里再给大家推荐两个治疗的偏方:

       1、外用验方
       将40-100克的生芝麻,与2500-3500克的淘米水一起煎煮,到刚沸腾时关火,然而冷却下来。用这个水隔天洗一次头发,等头发干后1小时再用清水冲洗即可。

       2、龙眼人参炖瘦肉
       龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。先把猪肉冼净切成块,龙眼肉、枸杞子洗干净备用,人参浸润后切成薄片,然后将全部用料一同放入炖盅内,加适量水,用文火隔水炖至肉熟,然后食用即可。

       文章来源:母婴知识

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-22 14:07:53

    如果只是少量的倒也还好,没多大的问题,太多了就要找医生了

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