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高龄产妇注意事项你了解过吗

来源:网友投稿 时间:2014-08-25 浏览量: 我要投稿>>

高龄产妇就是初次生产超过35周岁的女性,由于年龄较大,身体各方面的机能都开始下滑,更容易出现流产、早产、胎儿畸形的情况,其流产率可从普通孕妇的15%增加到50%,早产率和畸形率数据也是相对比较高的。因此,为了有一个健康的宝宝,一定要了解一些高龄产妇注意事项才行哦。

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高龄产妇注意事项:身体保健方面


       做好孕前检查
       高龄女性如果想要生育孩子,一定要做好孕前准备,建议男女双方都到医院进行孕前检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查,特别是女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。

       及时补充叶酸
       叶酸是一种水溶性维生素,它能够预防胎儿神经管畸形,减少畸形几率,高龄女性更应该注意补充叶酸。一般来说,在孕前三个月就应该开始补充叶酸了,当然如果孕前没有及时补充叶酸,怀孕后一定要及时补充,直至妊娠12周为止。

       孕期定时产检
       高龄产妇由于身体素质不比适龄女性,因此一定要注意孕期的定时产检。对于高龄产妇来说,必要的孕期检查有:超声波检查、绒毛和羊水检查、胎蛋白检测,这些孕期检查能够及时发现胎儿的缺陷,以便做好相应措施加以改善。

 

高龄产妇注意事项:饮食保健方面


       饮食搭配均衡
       由于高龄产妇的免疫力更加低下,因而要特别注意饮食的均衡营养。首先就是注意维生素与矿物质的补充,少吃高蛋白、高脂肪、高糖类的食物,预防妊娠高血压的形成。饮食一定要讲究均衡合理,科学搭配,这样能够减少产妇额外的生育风险。

       务必戒烟戒酒
       良好的作息不仅能够缓解产妇的不适,而且还能够保证胎儿的正常发育,因此建议高龄女性都要保持良好的作息时间和生活规律,同时戒烟戒酒,不熬夜,这是保证宝宝健康无畸形的基础,可以的话最好不要喝咖啡,茶也要少喝。

       调整自己的情绪
       产妇一定要注意稳定情绪,过激的情绪会刺激子宫收缩,导致流产,所以说准妈妈们一定要控制好自己的情绪,不要让负面情绪主导自己。在充分认知之下,避免太多无谓的错觉妄想,以平常心来度过。情绪的大起大落不仅对产妇身体有害,而且对胎儿的发育也容易产生不良影响,因此高龄产妇一定要保证情绪的稳定。

       需要注意的是,高龄产妇较一般适龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等,因此平常一定要关注血糖、血压等指标,以防突发事故。由于高龄产妇的产道不容易打开,医生都会建议高龄产妇用剖腹产的方式生产,因此高龄产妇需要做好剖腹产的生产准备,给自己信心,坚信自己一定能顺利生产。以上就是一些高龄产妇注意事项,准妈妈们不妨了解一下哦。

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-10

    初次生产就超过了35岁,那得多晚婚晚育的情况才会成高龄产妇啊

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