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一岁宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭一直是家长的难题,特别是一岁的宝宝不爱吃饭更是常态。关注宝宝健康的父母看到孩子挑食、厌食甚至不配合吃饭,就会扶额头疼,一岁宝宝不爱吃饭怎么办呢?别担心,下面就来看看其他宝妈是怎么搞定的吧。

宝宝不爱吃饭,家长自然担心孩子营养不良,发育不正常。不过只要找对方法,针对性的解决,那么宝宝不爱吃饭也就不再成为难题。一岁宝宝长期不爱吃饭,肯定是要影响发育的,接下来就来简单的说说一岁宝宝不爱吃饭怎么办。

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培养用餐意识


       关于一岁宝宝不爱吃饭怎么办的这个问题,家长首先要让宝宝了解吃饭和用餐礼仪的重要性。爸爸妈妈要以身作则,培养孩子接受良好的用餐习惯,即使某一段时间的表现不如人意,也要持之以恒的教育,使他正视吃饭这个问题。良好的用餐习惯必须从小养成,在宝宝还不会走道时,就用婴儿餐桌椅固定,这样长期坚持,宝宝自然就会明白吃饭是必须的事情。

 

餐前忌吃零食


       很多宝宝不爱吃饭的原因,有一部分就是因为用餐前父母给喂了太多的零食,尤其是冰淇淋、巧克力、甜点等,吃过这些宝宝自然不爱吃饭了。针对这种情况的宝宝不爱吃饭怎么办呢?很简单,将宝宝餐前甜点撤去,让宝宝空着肚子等待吃饭,宝宝饥肠辘辘自然也就爱吃饭了。

 

切忌勉强宝宝


       宝宝不爱吃饭有种情况是宝宝真的不饿,不要勉强他,饿一两顿也不会怎么样,况且宝宝饿了,自然会哭着告诉你的。勉强宝宝吃饭只会适得其反,使他产生厌食情绪。因此,尽量不要用强迫的手段逼迫宝宝吃饭。那么遇到这种情况的宝宝不爱吃饭怎么办呢?应该用鼓励或引导的方式让宝宝感到吃饭也是一种享受,进而爱上吃饭。

 

改善用餐环境


       宝宝不爱吃饭可能是因为家长让他边吃饭边玩玩具,或者边看电视边吃饭,此时饭的魅力怎么比得过玩具和电视剧呢?应对这种情况的宝宝不爱吃饭怎么办才好呢?首先应该为宝宝提供一个安静的进餐环境,配合营养丰富而且色香味都诱人的可口饭菜,让他不得不爱上吃饭。另外,餐前要避免剧烈运动哦,这样吃饭后容易肚子疼,宝宝形成条件反射就更加不爱吃饭了。

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-16 14:06:49

    一岁的宝宝确实容易这样啊,老是想吃*,这个就要看断*成功不了

    0 回复
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    • 匿名:2016-09-12 14:46:12

      这个时候就要看如何教养的了,不能乱来,不然会影响孩子生长的

  • 美乐乐匿名用户:2016-02-05 18:01:57

    如何教出乖乖吃饭的宝宝

    0 回复
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