商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

怀孕九个月注意事项有哪些

怀孕九个月已经到了妊娠最为关键的时期,一切行动都得小心翼翼,不然稍有个闪失就后悔莫及。那么怀孕九个月注意事项有哪些呢?预产期已经掐指可数,此时一定要严格遵守一些怀孕九个月注意事项,这样才能顺利看到和你血脉相连的小人儿。
发现好货FIND GOODS

怀孕九个月,身体一些列不良反应还会加重,腰痛腿肿,腹部还在向前发展,身体变得更加沉重,孕妈妈的行动自然也就笨拙起来,此时不管是行动上还是饮食上都要格外注意,以免增加一些不必要的伤害。那么怀孕九个月注意事项到底有哪些呢?下面就随小编来了解下吧!


huaiyunjiugeyuezhuyishixiang                                                 关心宝宝健康!更多母婴资讯!  点击了解>>

huaiyunjiugeyuezhuyishixiang

       睡眠是一项生理反应,保证充足的睡眠就是怀孕九个月注意事项之一。怀孕九个月的孕妇,此时机体损耗极大,容易疲劳,就更需要保证充足的睡眠。可以说,睡眠是孕妇天然的补药。睡眠不好肯定会使孕妇精力不集中、心情烦躁、疲乏无力,影响胎儿的身心健康,甚至可能导致流产和死产等事故。因此怀孕九个月的孕妇每天至少应该保证8个小时的睡眠时间。而且睡觉一定要注意采用左侧卧姿势,因为这是孕妇最佳的卧姿。

huaiyunjiugeyuezhuyishixiang

       怀孕九个月身体的不适感还在加强,如:腰痛、下肢水肿、面部黄褐斑等。很多妈妈关心怀孕九个月注意事项有哪些,其实这些身体表现出来的不适就是怀孕九个月注意事项。子宫不断壮大,压迫盆腔导致静脉回流,造成下肢水肿,黑色素分泌的增多,导致面部出现黄褐斑,而腰痛则是伴随着女性妊娠期的始终。孕妇一定要注意控制好自己的体重,做些轻微的运动来减轻这些身体的不适感。

huaiyunjiugeyuezhuyishixiang

       很多女性在孕后期会出现便秘痔疮的症状,这主要也是因为活动减少的缘故。特别是到怀孕九个月的时候,胃肠蠕动也相对减少了,此时便秘痔疮就找上了。因此怀孕九个月的孕妇一定要注意饮食搭配的选择,每天应该多摄入些五谷粗粮,促进胃肠蠕动,帮助消化。如:全麦面包、芹菜、胡萝卜、土豆、菜花等就是不错的选择。而且适当的户外运动才是减轻便秘和痔疮的法宝。

huaiyunjiugeyuezhuyishixiang

       与产前对宝宝期待的兴奋劲对等的就是产前焦虑,怀孕九个月注意事项中不得不说下产前焦虑。很多孕妇会出现过度的产前焦虑,越来越害怕生产的来临。因此孕妇在孕晚期一定要采取积极的态度,消除产前焦虑,排除恐惧与紧张的情绪,保持良好的心态,才利于顺利分娩。当然这期间也需要家庭中其他的成员做出共同的努力。

huaiyunjiugeyuezhuyishixiang

       早产总是突发事故,特别是对怀孕几个月的孕妇一定要注意预防早产。孕妇怀孕九个月的时候,很可能出现胎盘前置、羊膜破裂、出血宫缩等症状,因此一定要做好可能早产的准备,避免单独外出,即使是轻度散步的时候,也需要身边有准爸爸的陪伴为好。九个月是很可能出现早产状况的,孕妇要做好产前的心理建设,避免出现突发状况慌张无法应对。

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-07-01 11:11:10

    都说10月怀胎,其实9个多月基本上就快生了吧

    1 回复
    电子邮箱地址:

最新评论

  • 匿名:2015-07-09 17:55:02

    怀孕九个月要注意水肿和上下楼梯,水肿的话可以让老公给你按摩一下,如果是住在较高的楼层,而且没有电梯,一定要注意上下楼梯,最好是抓住扶手,并有人扶着,毕竟是要生了,不小心点的话还是会出问题的哦

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2015-07-06 17:25:15

    这个时候饮食什么的倒是没什么,就是睡眠比较困难,我怀孕九个月的时候肚子很大了,晚上躺床上根本睡不着,紧张肯定是有的,还有就是肚子压迫太大了,很难受,不过幸好还是挺过来了,现在孩子也快一岁了,:-D

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2015-07-01 17:42:08

    都怀孕九个月了,快要生了,要注意早产的问题,营养方面不要大补了,以免胎儿过大,出生时不方便,你上下楼梯的时候要注意扶着栏杆哦,千万不要摔了

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2015-01-30 13:12:05

    在怀孕九个月的时候,就要注意宫缩这些问题了,有时候表现的像是要生了,其实是假性宫缩,这个时候可不要忧虑哦,放松心态才是对的,而且嗨哟啊预防早产

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2015-01-13 17:56:58

    怀孕九个月了,都快要生产了,此时一定要注意预防早产,还有就是不要焦虑,要放松心态,听点音乐吧

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
DIY黄色 抽屉隔板7件套

DIY黄色 抽屉隔

本站价:¥9

已  售:

DIY黄色 抽屉隔板7件套
【飞舞精灵】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面

【飞舞精灵】舒适透

本站价:¥808

已  售:2918

【飞舞精灵】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面
进口臻品 1.2米床 环保油漆床板条床 蓝白双色木质床

进口臻品 1.2米

本站价:¥2260

已  售:1043

进口臻品 1.2米床 环保油漆床板条床 蓝白双色木质床
进口芬兰松1.2米双层儿童床 全实木板条床

进口芬兰松1.2米

本站价:¥4688

已  售:6456

进口芬兰松1.2米双层儿童床 全实木板条床
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜