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【孕期健康】孕妇可以吃口香糖吗?

女性在孕期,体内会产生大量的雌激素,导致体内激素的平衡被打乱,引发一些口腔问题。此时想要保持口腔的清新,很多孕妇就会选择吃口香糖,那么,孕妇可以吃口香糖吗?如果可以吃口香糖,那么孕妇又该如何选择不会影响自己健康的口香糖呢?

孕妇需要摄入的营养素较多,因而对空腔的卫生就很讲究,注重口腔健康就成为了孕妇的必修课程。平常我们知道的最基本的保持口腔清新的办法就是吃过食物后,口中嚼一块口香糖。那么孕妇也可以通过这个方法保持口腔清新吗?孕妇可以吃口香糖吗?


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还没有医学研究是说孕妇是不可以吃口香糖的,因此要问孕妇可以吃口香糖吗?肯定还是可以的。孕妇可以通过适当的选用口香糖来清新口气,因为口香糖中含有对牙齿有益的木糖醇,能够很好的起到预防胎儿感染龋齿菌的作用,有调查显示,在孕期吃口香糖的孕妇生下的婴儿只有15%有可能感染龋齿菌,而不吃口香糖的孕妇生下的婴儿则有90%的可能感染龋齿菌。孕妇可以吃口香糖吗?如此鲜明的对比,答案肯定是可以的。



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1、容易使孕妇患妊娠高血压
我们已经知道了“孕妇可以吃口香糖吗”的答案,肯定是可以的。那么是不是所有的口香糖,孕妇都可以吃呢?其实孕妇对口香糖的食用要经过慎重的选择。现在市面上很多的口香糖中都含有大量的蔗糖,以提高口香糖的甜味,这样的口香糖孕妇是不能吃的,因为大量的蔗糖会成为糖分进入孕妇的身体,容易造成孕妇的妊娠高血压。因此要问孕妇可以吃口香糖吗,首先就要经过免蔗糖的选择。

2、容易使婴儿患先天性糖尿病
孕妇可以吃口香糖吗?这是要经过慎重的选择后才能吃的。口香糖中如果含有大量蔗糖不仅会造成孕妇妊娠高血压,还会影响胎儿的健康,使他出生后就患有先天性的糖尿病。因此孕妇对口香糖的选取一定要出于对自身复制的态度。



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现在市面上的口香糖都会添加一些香精,使口香糖的口感更被人所喜欢,但孕妇可以吃添加了各种香精的口香糖吗?孕妇是最好不要吃添加了香精的口香糖的,这样会对胎儿的健康造成影响,有可能会导致出生后的胎儿神经发育不正常。因此准妈妈们最好选择一些口味清淡的口香糖,这样既清新了牙齿,还对胎儿的健康没有妨碍。孕妇可以吃口香糖吗?肯定是能吃的,但是低蔗糖,轻香精,高木糖醇的口香糖才是最佳选择。



       文章来源:母婴知识

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-15 11:53:57

    木糖醇应该是可以的吧,不是说不含糖什么的吗,而且天然啊

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  • 匿名:2014-10-29 09:01:07

    我就不喜欢吃口香糖,感觉味道好奇怪啊,没怀孕的时候我是喝茶,怀孕之后就不喝了

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  • 匿名:2014-10-28 09:02:52

    最好还是不要吃吧,担心有口气的话可以多喝点水啊,起码怀孕的时候不要吃

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  • 匿名:2014-10-27 12:46:28

    我基本是一天一片口香糖,吃多了也不好,少吃点还是可以的,吃多了会觉得有股焦味

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  • 匿名:2014-10-24 18:02:13

    别吃口香糖,没什么好处,多喝水呗,喝奶粉也可以嘛,都是为了宝宝啊

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  • 匿名:2014-10-23 18:07:00

    吃口香糖可以清新口气,尤其是夏天,天热,嘴巴也容易有异味,吃点口香糖还是可以的

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  • 匿名:2014-10-22 17:47:29

    我看一般的口香糖都不大适合多吃,尤其是孕妇,还是不要吃了,口香糖又没啥好吃的

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  • 匿名:2014-10-21 18:04:01

    恩,楼上说的对,口香糖还是要少吃,最好还是不吃,我就不喜欢吃这些

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  • 匿名:2014-10-20 18:01:13

    少吃点口香糖,脸上要长肉,口香糖里面含有焦糖,还有香精,吃多了也不好

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