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新生儿睡觉不踏实怎么回事?呵护宝宝,从睡眠开始!

新手爸妈的喜悦总会在发现孩子的很多问题后变成无尽烦恼,例如新生儿睡觉不踏实、不喝奶粉等。宝宝睡觉不踏实不仅影响到父母的休息,更主要的是担心会影响到宝宝的正常发育。因为宝宝的睡眠不仅是休息,更重要的是智力和生长发育的重要过程。想好好呵护你的宝宝,就一起来看看宝宝睡觉不踏实的原因和解决办法吧。

很多新手爸妈在育儿的过程中发现,宝宝经常是刚睡下不久就又醒过来,也不知道这是不是正常现象,用不用去医院就诊?其实,新生儿睡觉不踏实是一个可大可小的问题,因为通常来说宝宝睡觉不踏实很有可能是因为生病导致,不过,更多的时候是因为外界的一些小细节引起的,爸妈要找到原因,然后再对症处理。

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缺乏微量元素


      如果新生儿睡觉不踏实不是因为生病了,那么很可能就是体内的营养元素达不到指标。比如说钙、锌等微量元素达不到身体所需的标准,宝宝就会出现枕秃或盗汗的情况,而且非常容易半夜惊醒。不过,新生儿缺钙的情况还是比较少的,毕竟刚出生没多久,如果真是缺乏营养元素,则很可能是因为怀孕期间准妈妈营养不良所致。

      解决方法:出现此类情况时,建议家长可以马上带宝宝到医院去做相关的检查,根据检查结果,及时调整食谱,或者也可以购买相关的营养补充剂,但要注意营养补充剂的剂量,要根据说明书服用哦。其实按理来说母乳的营养是最为丰富的,所以如果条件允许的话,建议最好是采用母乳喂养。

 

缺乏安全感


      宝宝睡觉不踏实也可能是因为缺乏安全感所致。你要知道,新生儿刚刚从妈妈的肚子来到一个陌生的环境,远离了舒适的宫内,宝宝对身边的一切自然会有或多或少的恐惧感。此现象主要表现为晚上需要陪睡,白天很黏人,看不到熟悉的人就会哭闹等。

      解决方法:如果新生儿睡觉不踏实属于这种情况引起的,建议父母可以让新生儿睡在比较狭小的空间中,比如摇篮、婴儿车,或者将新生儿的小中布置上一些温馨的物品,让他感到比较紧凑,获得安全感。当然,除了外部环境改善之外,家长还要多抱抱宝宝,亲亲他,抚摸背部,这也能够让他充满安全感。

 

抱得太多


      其实新生儿睡觉不踏实很多情况下也是因为宝宝对妈妈手臂的依赖。很多妈妈都是第一次有宝宝,都喜欢把宝宝放在自己的臂膀中睡觉,总是想触摸宝宝,然后再放到婴儿床中,就像是肌肤饥渴症一样。可能是由于抱得太久、太多,宝宝对妈妈的怀抱产生了依赖,久而久之,就越来越难放下来让他安睡了。

      解决方法:若是由于这种情况的话,建议减少抱的时间,虽然宝宝的天性就是需要爱护、拥抱,但也不要抱得太久,你还是要给他一定的空间,让他自行探索、发现有趣的东西,让他自己玩耍。比如说可以在创周围放一些玩具,或是找一些有声音的玩具,这些都能吸引他的注意力,从而减少抱抱。

 

过分安静


      当周围环境过于安静的时候,其实更不容易入睡。这点大家应该都有亲身经历,如果是有一些小吵闹,还容易睡着,但是如果万物寂静,反而有一种让人不安的感受。一些父母担心宝宝睡觉被打扰,在宝宝睡觉后就不敢发出任何声响,甚至有的家庭还用手势进行交流。其实这样反而会让新生儿对睡眠环境更加敏感,任何风吹草动就能被惊醒。

      解决方法:所以对于此类新生儿睡觉不踏实的状况,建议家长还是放松一些,不要刻意将宝宝放在绝对安静的环境中睡觉,因为往往越小心,越容易被惊醒。自然一点,只要你不是大吵大闹,其实宝宝是没那么容易醒的哦。

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-30 14:01:03

    小孩子不老实的话,打一顿就好啦,不过太小的不知道疼,所以还是哄好一点

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2016-05-17 17:06:59

    我觉得分析得很好,我家宝宝前几天也有睡不踏实的情况,后来按你说的找了原因,结果就是缺乏安全感,每次都要人抱着睡,很黏人。我家宝宝才2个月大呢,他奶奶就让一个人睡了,我就觉得不好呀,现在有理由了,把宝宝床放到我房间了,宝宝睡眠质量一下就好多了哦

    0 回复
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