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孕妇能吃山楂吗？

来源：美乐乐时间：2014-07-14 浏览量：我要投稿>>

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大部分的女性怀孕后，都会出现食欲不振、挑食、口味转变等妊娠反应，爱吃酸甜或酸辣口味的食物。山楂作为健脾开胃、消食化滞的良药，在正常人反胃的情况下是很受用的果脯，那么它是否也适用于孕妇用来防止呕吐、恶心的妊娠反应呢？孕妇能吃山楂吗？

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孕妇在怀孕期间对某种水果都会情有独钟，由于内分泌紊乱，平时越不吃一种水果，孕后就越钟爱。山楂果脯制品可能就因为它酸甜的口味而被钟爱上，那么孕妇能吃山楂吗？经过调查，孕妇在孕期以不吃山楂为宜。这是为什么呢？一起来看看。

孕妇能吃山楂吗

       对于孕妇能吃山楂吗的问题，联邦科学家经过研究发现，女性怀孕早期，体内的酸性低，通过外界摄入体内的酸性药物或其他物质，都会大量的聚集于胎儿的组织中，影响胎儿胚胎细胞的分裂增殖和正常发育。并且部分酸性物质还容易诱发遗传物质的改变，导致胎儿发育畸形。所以说孕早期因为酸性特点是不宜吃山楂的。

       孕妇怀孕早期受酸性药物或其他物质的影响在孕后期得到了缓解，因为此时胎儿发育较成熟，酸碱度都达到了母体的平衡，所以受影响的危害性相对小些。那么此时孕妇能吃山楂吗？现代临床医学证明：山楂对妇女子宫具有收缩作用，如果孕期妈妈食用大量山楂制品，就会刺激子宫收缩，导致流产。所以说孕后期也是推荐吃山楂的，如果在孕后期服用山楂，甚至会危害到准妈妈的健康。

       通过了解，孕妇在整个孕期都是不宜食用山楂的。因为山楂具有破血散淤的作用，孕妇在食用山楂后，山楂能够刺激子宫收缩，严重的会导致孕妇即时流产。孕期即使如何喜欢酸甜的水果，也千万不要选择山楂，可用其他的水果代替，如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等。

怀孕期间误食山楂怎么办

       要说孕妇能吃山楂吗，肯定是不能大量食用的，最好是不食用为宜。如果怀孕期间误食了山楂的话，怎么办呢？如果孕期妇女是少量食用了，没有不良反应，还可继续妊娠的，后面不再食用山楂即可。如果是过多食用山楂就有可能会引发流产，此时就需要引起注意，最好及时到医院确诊。

       如山楂等酸性物质具有开胃的作用，孕妇在孕期喜欢吃酸性食物是生理的正常需要，但是吃酸需要讲究科学适量。像山楂、腌制酸菜、醋制品等，因为维生素、蛋白质、矿物质、等营养几乎丧失殆尽，从营养角度来说，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益，最好选择既有酸味又营养丰富的部分水果来增强母体抵抗力为宜。

       不过呢，虽然我们说最好是不要吃山楂，但并不是表示不能吃，事实上，没有什么东西是孕妇绝对不能吃，只是说量的问题。也就是说，孕妇是可以吃山楂的，但是一定要注意量，万万不可多吃，这样对自己对宝宝都好。

文章来源：母婴知识

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