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孕妇可以吃荔枝吗

来源:网友投稿 时间:2014-07-08 浏览量: 我要投稿>>

荔枝有“果王”之称,是岭南佳果。荔枝味甘、酸、性温,可止腹泻,是顽固性腹泻者的食疗佳品,同时荔枝有补脑健身,开胃益脾,促进食欲的功效。女性怀孕期间,缺少胃口,还经常性的想呕吐,对上如此之佳品,岂不刚刚如意。那么,一起来看看到底孕妇可以吃荔枝吗?


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荔枝乃果中佳品,它浑身是宝,果肉具有补心安神、理气补血、补脾益肝的功效,而荔枝核具有理气、止痛、散结的功效。荔枝能够作为药用品来补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。那孕妇可以吃荔枝吗?由此可见,孕妇是可以吃荔枝的。



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女性在怀孕期间自身免疫力下降,而荔枝果肉含有丰富的蛋白和维C,孕妇吃荔枝有助于增强自身机体的免疫力,提高抗病的能力。荔枝还有丰富的维生素,孕妇食用荔枝可以促进微血管的血液循环,防止雀斑的发生,使皮肤光泽有弹性。因此,如果说孕妇可以吃荔枝吗?为了心情的愉悦,肯定是可以的哟。



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不少平时爱吃荔枝的妈妈都在询问孕妇可以吃荔枝吗?其实,荔枝含有丰富的糖分,能够帮助孕妇补充能量,增加营养。医学表明,荔枝对大脑组织有补养的作用。孕妇吃荔枝,能够安神补脑,改善健忘、失眠、精神疲惫等症状。从中医的角度讲,荔枝是很好的温性水果,它的果肉对孕妇有一定的静心安神、温中止痛、补血健脾作用。所以说孕妇是可以吃荔枝的。



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对于孕妇可以吃荔枝吗的问题,肯定是可以的,事实上,孕妇基本没有什么是不能吃,只是在于量的问题。为了身体着想,孕妇吃荔枝应该有个度。因为荔枝为温性水果,大量食用易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。而且荔枝含糖分较高,妊娠糖尿病的孕妇患者应该禁止食用,才能防止流产情况的发生。因此,总结一句,孕妇可以吃荔枝,但要适度。




       文章来源:母婴知识

 

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网友观点

热门评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-07-10 09:42:47

    这个量,到底是多少啊,我昨天吃了,5个,刚刚吃了4个了

    1 回复
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最新评论

  • 匿名:2016-07-29

    这都不能吃的 话,那还真的是什么都不能吃了,只要适量都可以吃

    0 回复
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  • 109215****8342:2016-07-10

    这个量,到底是多少啊,我昨天吃了,5个,刚刚吃了4个了

    1 回复
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