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办公桌标准高度介绍

对于一个工作的人来说,一天中会有三分之一的时间都是在办公室里面度过,然而在办公室就要与办公桌椅亲密接触,因此一张合适高度的办公桌是关键。那么怎样的办公桌高贵才是最好的呢,下面小编即将为你介绍办公椅的标准高度。
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一张舒适的办公桌可以使我们身体不受压,从而减轻疲劳,提高工作效率。然而不同种类、款式的办公桌,其高度也有一定的差异,那么小编就和小编一起来了解办公桌的标准高度吧!

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办公桌标准高度—设计合理   
办公桌的高度设计,一般都是根据人体工程学的原理出发。主要是考虑到人体的基本尺度,然后各方面的肢体活动范围以及运动规律,都是与办公椅的高度有关。如果设计不合理的话,就会在工作的操作中造成不便,也容易产生疲劳,因此选择合适的办公桌高度是关键。


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办公桌标准高度—标准尺寸

对于办公桌的高贵,国家都是要标准的规定的。然而一般标准的办公桌高度尺寸100mm、120mm、140mm、160mm这四个规格。然而与办公桌配套的办公高度标准的尺寸为400mm、420mm、440mm三个规格,并且规定了桌椅高度的差异应该控制在280-320mm之间为最佳。




 

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办公桌标准高度—不超过70厘米
根据有专家介绍到,不管是办公桌还是写字台以及课桌的高度,都不易超过70mm。由于种种职业病的不断出现,凡是超过70cm高度的办公桌都容易产生疲劳,如果将办公桌的高度规定在70cm以下,则大大的减少了疲劳的产生。


 

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办公桌标准高度—正确坐姿
由于长期的工作,如果没有正确的坐姿,也是很容易产生疲劳的。因此坐姿也是非常重要的,一般情况下,正确的办公桌高度能使人在坐时保持两个基本垂直,第一是两脚平放在地面时,大腿与小腿能够基本垂直。其次是当两臂自然下垂时,上臂与小臂基本垂直,这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触,这样就是最正确的坐姿。


 

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办公桌标准高度—坐姿距离

有专家介绍到,每个人一个月大约会有超过25个小时的时间是在电脑前工作,然而这样就容易出现电脑实力并发症,眼睛就会疲劳,出现一些假性色盲、散光及近视、注意力不集中等情况。这些都是长期使用电脑而引起的,这个时候就应注意,坐姿与办公桌的距离,一般最佳的距离是50-100公分为最佳范围,其屏幕应旋转在眼睛的俯角15度为好,这样可以一定程度的减少眼睛疲劳。



        文章来源:办公家具

 

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网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-07-26 10:30:23

    兄弟 单位弄错了吧 我是新手别误导我

    2 回复
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最新评论

  • 匿名:2016-10-05 21:15:35

    编辑脑子有问题

    0 回复
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